性生活的時候如何讓高潮更加同步
情侶或夫妻之間的性愛質量關系著二人的性福生活。性愛質量高不高一般來說從來不來高潮就可以判斷，但是高潮對于男女而言不太相同。一般來說，
2024-11-06
性生活的時候如何讓高潮更加同步
時間：2024-11-06 02:30 作者：修身堂
情侶或夫妻之間的性愛質量關系著二人的性福生活。性愛質量高不高一般來說從來不來高潮就可以判斷，但是高潮對于男女而言不太相同。一般來說，男人高潮來得比女人更快一些。因此性學專家提供了6個建議，可以讓男女二人同時達到性高潮。
1.男人更加持久
做愛時的很多姿勢都是男性主導的，因而提高男人持續時間是至關重要的。男人一般在幾分鐘內就可達到高潮，女人則需要更多時間。因此，男人持久是同時達到高潮的重要一環。不妨試著讓他屏住呼吸，或捂住他的鼻子幾秒鐘，讓他重新進入興奮狀態；或在快要高潮時按壓他的陰莖根部以及會陰部位；性愛動作稍微放緩；暫時讓他分散注意力等。
2.尋找高潮信息
不要在做愛的時候只顧及著自己的感受。男性高潮前，身體會緊張收縮，足跟部僵硬，動作也會更急促；女性高潮前，會呼吸急促，不自覺地發出聲音，身體發僵，動作加速。如果無法準確發現這些信號，也可指定彼此的暗號，比如他在即將高潮時愛撫你的耳垂，你在興奮邊緣時對他輕輕耳語。
3.坦然迎接高潮
不要被傳統的思想束縛，尤其是中國的女人，很多人覺得性高潮時候“淫蕩”的表情是很可恥的，這是不對的想法，很落后、很封建。當你感覺丈夫即將進入高潮時，可采取一些動作加快自己進入高潮的進度，比如刺激陰蒂，這有助于喚起女性的快感。
4.溫柔的觸摸愛撫
長時間的撫摸可以將女人推向興奮的邊緣，進而達到高潮。男人可以通過撫摸女人的敏感地帶來達成共同的高潮，但前提是先詢問對方的需求。
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