男性頻繁遺精怎么辦 應該如何應對
遺精相信很多男性都遇到過，如果不頻繁的話，一般還好。但如果出現的頻繁的話，那就會對身體造成影響，需要引起重視。那么男性頻繁遺精怎么辦
2024-12-04
男性頻繁遺精怎么辦 應該如何應對
時間：2024-12-04 00:48 作者：修身堂
遺精相信很多男性都遇到過，如果不頻繁的話，一般還好。但如果出現的頻繁的話，那就會對身體造成影響，需要引起重視。那么男性頻繁遺精怎么辦？應該如何應對？
頻繁遺精的危害有哪些
1、影響精神狀態： 容易精神萎靡不振，情緒不穩定，記憶力下降，遇事無精打采，對外界顯得十分淡漠，多夢失眠等現象。從而會影響到學習與工作。
2、引發周身不適： 如果遺精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此。臨床上必然會出現許多不適癥狀，例如頭昏，眼花，耳鳴，疲倦，腰酸，腿軟，口渴，心悸，多汗等，勢必影響到整體健康狀況。
3、性功能障礙： 對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發揮，造成性欲減退，勃起功能障礙等男子性功能異常。
4、導致男性不育： 遺精過度，會導致與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統內重要的元素的流失，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。
頻繁遺精怎么辦
1、積極的參加各種文體活動，建立起有規律的生活規律
讓自己忙碌起來，不要總是想著性的問題，這樣就能夠杜絕性想念和性幻想，努力將自己從沉湎的性問題長解脫出來，將對性的關注通過有意義的活動大大的降低，這樣就可以很大程度上避免遺精的發生。
2、需要注意性器官的衛生清潔
養成經常清洗性器官的好習慣，及時的治愈性器官以及下泌尿器官的疾病，這樣就可以很大程度上避免因為不衛生造成的疾病導致的遺精的發生。
3、養成良好的睡眠習慣
最好不要穿著緊身的衣褲入睡，下體以及足部的被子不要蓋的太過溫暖，睡前不要用熱水長時間的泡腳，睡覺的時候盡量不要采用俯臥位睡覺，雙手不要放在自己的性器官上。
4、如果一定要治療的話，最好是選擇中醫中藥進行治療
因為中醫中藥的副作用小，對身體的傷害小，中醫認為對于已經治療應該治宜清心寧神，或兼滋腎固精。可以選擇使用一些中成藥，比如清心蓮子飲、妙香散、靜心湯、補心丹、知柏八味丸等。
5、戒除手淫
手淫乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。經常自慰者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會出現精神不振，精力不足，工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除！
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