當前位置：首頁>啟蒙教育 >

女人私處該如何清洗女人私處清洗步驟

時間：2024-11-30 10:12 作者：修身堂

私處不注意清潔，散發出異味或是出現瘙癢難耐，無疑是令人感到很尷尬的問題，但是很多人都不知道私處到底怎么清洗更干凈，往往都是用溫水隨便洗一洗就完事，其實這樣并沒有徹底清潔干凈，還是容易導致病菌入侵，那么女人私處怎么洗，才會徹底干凈呢？

女人的私處怎么清洗？

1、手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前應先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍。

2、正常情況下，女性應盡量只用清水沖洗外陰，但應避免讓清水灌入陰道內。清洗次數以每天1次為宜。清洗時，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。

3、淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然后用溫水沖洗。

4、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液，這類產品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌，并改變內陰環境的酸堿平衡，破壞內陰及宮頸的自潔系統，降低人體自身的免疫力，反而更易引發婦科炎癥。

5、會陰部的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排泄物、分泌物，也可用性質柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小陰唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。

6、選用專業的排陰毒產品，進行內陰的清潔，這在國外的婦科市場中已非常普遍，國內現在也有很多人正在使用。醫學證明排除內陰中瘀積的陰毒，對于內陰是一種很有效的保養方法，不僅可清除內陰表面附著的細菌，而且可以清除內陰細胞內瘀積的毒素。毒素排出后，細胞內的新陳代謝速度會明顯提高，老化的細胞可以被活化，細胞分裂、修復、再生的速度會迅速增加，細胞健康了，生殖系統自然也就健康了。

?　　日常該如何護理私處？

1、盡量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換內褲。

2、經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。

3、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。