經常做春夢是正常現象嗎 有何影響
春夢是一種正常的生理和心理現象，不必緊張和為之煩惱。那么，春夢是怎樣產生的呢？心理學家弗洛伊德認為，夢的功能是保護睡眠，當人們睡著時
2024-11-28
經常做春夢是正常現象嗎 有何影響
時間：2024-11-28 00:06 作者：修身堂
春夢是一種正常的生理和心理現象，不必緊張和為之煩惱。
那么，春夢是怎樣產生的呢？
心理學家弗洛伊德認為，夢的功能是保護睡眠，當人們睡著時，自我警惕放松了，被壓抑的愿望(經常是性的)沖進意識，來打斷睡眠，這些愿望被允許以夢這樣的偽裝形式來得到部分表達，這種將無意識的愿望轉變成夢的想象過程被稱為夢的工作。
由于尋求和揭示性的奧秘是青少年所向往的事情，他們想了解兩性的秘密，因而身邊的一切與性相關的事物，如電影、黃色書刊、色情故事、女性畫片以及父母間的親昵動作，都會對他們產生種種不同的影響。清醒狀態，有自我控制的能力，故在平時埋藏在心底沒有表達，到了熟睡之后大腦的控制暫時消失，于是性的本能和欲望就會在夢中得到反映。所以，春夢大多是性刺激留下的痕跡所引起的一種自然的表露，遺精是男性性成熟的主要標志，性成熟可能是產生春夢重要的生理原因。
男性因為常在春夢中射精，因而煩惱也就要多些。由于無知，他們大多數人都因此或輕或重地影響了正常的學習和生活。因此，要想解除青少年因春夢而產生的煩惱，必須深入地開展春夢的生理、心理和社會問題的研究，與此同時進行廣泛的性教育。
經常做春夢對身體有什么影響？
“正常的春夢可以起到宣泄的作用，但是過于頻繁會影響到心理，即使‘春夢了無痕’，醒后完全不記得，但是對心理的影響仍可能存在。”王鳳香解釋，該情緒可能影響白天的生活。比如正常的情緒是平穩的曲線，但是白天，春夢產生的軀體感覺還存在，大多數人會莫名傷感，或過度高興，然后又傷感，內心有一種無以名狀的躁動。
做春夢可以緩解壓力
春夢是一種不由人控制的非意志性的性行為，是人類在漫長進化過程中保存下來的一種自我保護機制。它多見于以下三種情況：一是青春期后至婚前期；二是性功能障礙，無法進行正常的性行為；三是夫妻長期分居。性夢可以將人們在現實生活中無法釋放的欲求得以宣泄，排解過多的壓力，使心情平靜、緩和。
對于某些心理性性功能障礙者，他們在實際性交過程中，由于心里各種“雜念”的干擾而不能集中注意力，以致性刺激強度不足以讓陰莖充血勃起，致使性愛不能順利結束。
可是到了春夢中，各種“雜念”就會被抑制下去，使得性刺激強度會超過性欲求行為的界限，從而擁有完美的性愛感受。所以，很多時候，春夢是改善、提高性感受的有效途徑，也是建立性自信的方法之一。
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