男人性欲低下或是這8個原因引起
男性最怕的就是出現性欲低下的情況，那么你知道導致男性性欲低下的原因有哪些？下面一起來看看吧。性欲低下的原因1、遺傳原因有研究表明，性欲
2024-11-26
男人性欲低下或是這8個原因引起
時間：2024-11-26 23:33 作者：修身堂
男性最怕的就是出現性欲低下的情況，那么你知道導致男性性欲低下的原因有哪些？下面一起來看看吧。
性欲低下的原因
1、遺傳原因
有研究表明，性欲也是跟遺傳基因有關系的，如果家族基因的性欲太低的話，其后代也是會出現這些情況的。
2、激素水平過低
男性的雄性激素是控制著男性性欲的一個主要關鍵，當男性雄性激素高的話，其性欲就會變強，反之就會出現性欲低下的情況。
3、不好的性經驗
當男性在之前有過不好的性經驗，這就會導致他們從內心深處開始排斥性經行為，從而抑制住性欲，當這種行為持續久了，就會導致性欲慢慢的降低。
4、頻繁性愛
當性愛過于頻繁的話，就會導致男性的性能力出現透支的情況，使得男性對性愛沒有任何的渴望，而這樣肯定會導致性欲慢慢的降低了。
5、過度疲勞
當我們白天忙了一天的時候，晚上回家只想好好的休息，而這個時候肯定是沒有性欲，無心性愛，偶爾出現這種情況還好，但是如果經常過度疲勞的話，就會使得男人的性欲一直被壓制，導致性欲水平慢慢的降低。
6、夫妻感情不和睦
當夫妻經常吵鬧，感情不和睦的時候，肯定會排斥跟對方發生性關系，因為性欲已經被吵架時候所帶來的憤怒心情壓抑了，所以就不會想要跟對象發生性關系了。
7、身體瘦弱
瘦弱的身體也是性欲低下的原因之一，因為身體瘦弱的人，其所含有的營養勉強能讓身體運行了，而這個是肯定沒有精力來維持性生活，這個時候其性欲肯定也是不高的。
8、身體疾病
當我們身體患上疾病的話，也是會影響性欲的，比如男性出現前列腺炎、附睪炎、陰莖炎等疾病，就會使得男性在性愛的時候出現性交疼痛的情況，就會讓身體發生反饋，從而抑制住性欲，讓男性對于性愛出現排斥感。
如何提升男人性功能
1、飲食平衡
健康的飲食習慣可以有效的幫助男性改善血管的情況。從而有效的提高身體向生殖器官供血的能力。而且啊，均衡健康的飲食還可以降低男性的膽固醇，延緩了動脈硬化的發生。何樂而不為呢？
2、保持充足的睡眠
睡眠對于人體的作用不用我說大家都知道，充分的睡眠也是提高性能力的一個重要的辦法。另外，睡眠好了。我們身體的各個反應功能也會隨之變得靈敏，當大腦接受到性信號的時候，會很積極的做出反應的。
3、戒煙戒酒
嗜煙嗜酒會加大麻木大腦中樞神經的可能性，對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上，大腦會對于接受到的性刺激，表現的很遲鈍，來不及反應的那種。或是出現其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。
4、堅持運動
一個好的狀態是保證身體各個器官正常運轉的重要途徑，所以多運動是非常好的。但是選擇運動也要稍微注意下，比如騎自行車就不太推薦。不管是男女，長時間騎行的話，都會很容易的壓迫到陰部。（參考網站：家庭醫生在線）
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