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擼管過度有什么危害難怪越來越萎靡了

時間：2024-11-23 03:51 作者：修身堂

擼管過度的危害有哪些?今天小編就來給大家科普下，希望大家可以正視這件事情，好好對待自己的身體。

擼管過度的危害

1、無論是精神狀態，還是注意力都會產生不好影響。如上班，或上課時會經常閃現性幻想，一個字，一個詞也會讓其浮想聯翩，嚴重影響了自己的集中力，記憶力等。還會經常伴有失眠，多夢等癥狀。損害精力，容易疲勞，渾身無力。

2、經常擼管，易產生前列腺炎的疾病，平時我們經常聽說陽痿，早泄，腰酸無力，還有就是性一能力大不如以前，其實這與前列腺有很大關系，而導致前列腺炎的原因多就是因為經常擼管。

3、經常擼管者，還會損害發育，容易導致身體瘦弱。在性格方面，這類人比較內向自卑，消極懦弱，而且行動可能有點猥褻。

4、過度的話，還會損害腦力，頭腦昏沉。

如何才能克服自己擼管的習慣呢?尤其是青少年，應該減少這方面的不良刺激，不要去看一些色情影視片或者是色情的圖片、書籍。此外，應該盡量培養自己的良好興趣與愛好，這樣就可以通過豐富多彩的生活來把性能量消耗掉。

如何戒擼管

第一步，認知擼管的負面嚇壞你

擼管怎么戒?回想一下吧，如果你擼管了幾年，甚至十幾年，你會發現，副作用非常明顯。第一是體力越來越虛弱，反應和體能是越來越差的，很累，很想睡覺。第二，已經沒有任何斗志，整天的頭腦及畫面，都是相關的場景，什么事都做不成。工作運明顯變差。第三，體質明顯下降，白頭發開始變多了，夜尿開始越來越多，可能還會變成前列腺疾病。第四，身體由于內分泌的失調，也會伴隨有莫名的臭味，包括腳臭、口臭等，第五，最嚴重的是，減短壽命，折損福報，最明顯的就是財運越來越差，官運越來越差。從佛學的角度來說，擼管是最傷害自身的。

第二步，擼管就是要你戒酒，戒人、戒視頻

戒字對于擼管來說很重要，再次強調，酒可以讓你模糊，擼管又一次發生了，的確，不要喝酒，酒會亂性，而且不要與經常擼管的人接觸，這點大家都懂的，把自己的心保持清靜，堅持把房間門打開，讓家長，朋友可以隨時進出，這樣你就不方便了，馬上刪除視頻，網址，這樣堅持一天，堅持一周，堅持一個月，保持心的清靜，如果你能做到60天戒色，那么你就成功了。你會發現自己的健康、精神，運氣都越來越好了，馬上行動吧，堅持60天，你就有好運氣、好身體，好姻緣。

第三步，要建立堅決要戒擼管的想法

擼管的想法必須要消滅，其實既然認識了以上兩條擼管的害處，那么如何可以戒掉擼管呢，首先還是要先生起害怕之心，真的，很可怕的，必須要戒擼管，多做一些有益的健康的活動，譬如去打球，去做有氧運動，以降低自己的精力，另外，更多時候不要吃飽，特別是千萬不要喝酒，所謂飽暖就思擼管，也不要吃肉，多吃素，不妨試試這種饑餓式、素式的療法，對身體不錯的。另外，要把所有女性看作是妹妹、姐姐、親人，這樣減少色的念頭，或者觀想他們就是皮肉、臭蟲、血所包住的骨頭，沒有什么好看的。

大家現在知道擼管的危害了吧，只要可以保持良好的心態，認識到擼管不是一件好事，只要堅持下來就一定可以戰勝擼管的。

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