自慰過度的表現有哪些身心健康大受影響

時間：2024-11-21 18:30 作者：修身堂

自慰過度有什么表現?很多人可能不知道自己已經出現了一些異常的情況，下面小編就要帶著大家一起來了解下吧。

自慰過度的表現

1、體質

凡是因自慰造成體質衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應該視作是自慰過度的表現。即使自慰次數不多，但是心理狀態不穩定，總認為自慰有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔心，甚至為今后的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無法擺脫自慰的誘惑，出現強烈的心理沖突，并造成一定的精神影響，也應視作是自慰過度的表現。因為再自慰下去心理矛盾更加加劇，甚而造成精神“崩潰”而自殺或切除性器官，均視為心理障礙。

2、心理

如果經常想自慰，或者每逢色情小說，影視引起性沖動，必以自慰自慰，或者腦子里經常想性問題，即使不每次自慰，也時有自慰的欲念，這都說明有自慰過度現象。

醫學認為男子的遺精周期大概每月兩次。大約每兩周左右，由于性器官精液數量積聚充盈，這種充盈飽脹刺激，會產生一種排泄欲，容易誘發一次遺精或自慰。倘若自慰次數遠遠超出這個范圍，自己完全沒有控制能力，心理上失去自控的防線，必然造成自慰過度。

3、局部

這是指陰莖局部或女性陰蒂局部對自慰性質的性刺激反應如何。有兩種情況：一種是自慰對射精或性高潮出現的時限，也就是自慰需要多少時間射精或出現性高潮，如果時間上越來越長，一次比一次延長，說明自慰過度了。另一種是自慰刺激的強度，一次比一次需要的強度增加，也表示自慰過度。此外，自慰時或自慰后，局部出現隱痛、麻木等不適應感覺，或者自慰后經常出現排尿不適與尿道部位燒灼樣不舒服現象;或者女性外陰部分泌物增多且下腹部隱隱作痛不適等，都應認為自慰過度的表現。

如何戒自慰

第一步，認知自慰的負面嚇壞你

自慰一下真無所謂嗎?回想一下吧，如果你自慰了幾年，甚至十幾年，你會發現，副作用非常明顯。第一是體力越來越虛弱，反應和體能是越來越差的，很累，很想睡覺。第二，已經沒有任何斗志，整天的頭腦及畫面，都是相關的場景，什么事都做不成。工作運明顯變差。第三，體質明顯下降，白頭發開始變多了，夜尿開始越來越多，可能還會變成前列腺疾病。第四，身體由于內分泌的失調，也會伴隨有莫名的臭味，包括腳臭、口臭等，第五，最嚴重的是，減短壽命，折損福報，最明顯的就是財運越來越差，官運越來越差。從佛學的角度來說，自慰是最傷害自身的。

第二步，自慰就是要你戒酒，戒人、戒視頻

戒字對于自慰來說很重要，再次強調，酒可以讓你模糊，自慰又一次發生了，的確，不要喝酒，酒會亂性，而且不要與經常自慰的人接觸，這點大家都懂的，把自己的心保持清靜，堅持把房間門打開，讓家長，朋友可以隨時進出，這樣你就不方便了，馬上刪除視頻，網址，這樣堅持一天，堅持一周，堅持一個月，保持心的清靜，如果你能做到60天戒色，那么你就成功了。你會發現自己的健康、精神，運氣都越來越好了，馬上行動吧，堅持60天，你就有好運氣、好身體，好姻緣。

大家現在知道自慰過度是一件多么可怕的事情了吧，所以大家一定要避免自慰，保持身心的健康。

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