錯誤的性生活方式讓身體變差 這幾種很受歡迎
情侶在性生活的時候一定要注意方式，錯誤的方法是對健康有著負面影響的，下面就讓小編幫大家掃個盲，希望對大家有幫助。錯誤的性生活方式1.沒
2024-11-21
錯誤的性生活方式讓身體變差 這幾種很受歡迎
時間：2024-11-21 12:57 作者：修身堂
情侶在性生活的時候一定要注意方式，錯誤的方法是對健康有著負面影響的，下面就讓小編幫大家掃個盲，希望對大家有幫助。
錯誤的性生活方式
1.沒有安全措施
精液內含有大量蛋白質，其中有數十種特異性抗原。若女方是過敏體質，沒有安全措施的同房往往會誘發一系列過敏反應，如突然胸悶、陰道燒灼感、痛癢夾雜等。有時，男方在性愛前服用了一些藥物或吃了某種食物，也可能導致女性過敏。更重要的是，即使是夫妻，也未必了解對方的私處是否帶有某些病毒、細菌，采用不安全的性愛方式很可能給健康埋下危險的種子。
2.刻意延長時間
多數男人總想采取各種方法延緩射精時間，但強忍不射會導致盆腔充血過度，加重性神經系統和性器官的負擔，一方面使男性性欲降低，誘發勃起功能障礙;另一方面容易誘發生殖系統感染，如慢性前列腺炎。更有甚者，可能導致精液“走后門”，發生逆行性射精，即精液進入膀胱，然后隨著尿液排出體外，從而影響生育能力。
3.連續性愛
首次性愛后，男性陰莖興奮性降低，如果馬上再要求陰莖勃起，易誘發自主神經功能失調，引起前列腺充血、腺管松弛擴張，危害前列腺健康。失精過多還可能降低腦垂體前葉功能，加重睪丸負擔，加速男性衰老。繼續二次性愛還會使女性盆腔長時間充血，甚至要4-6小時才能消退。久而久之容易出現下腹墜脹、疼痛，甚至痛經等。
4.缺少準備工作
女人的性欲望產生緩慢，程度較弱，性興奮出現較遲。因此，如果性生活中缺乏準備工作，男方一般很難感動女方，還可能導致附屬性腺液分泌不足，起不到潤滑作用。動作粗魯地貿然而上還易招致女方反感或引起疼痛。一般性愛準備工作在15分鐘左右為宜。
性生活前要做哪些準備
1、環境準備
上床前，應該確保有3種東西擺在你伸手可及的地方，包括潤滑劑、避孕套、一杯溫水。也許你認為自己的身體狀況非常好，并不需要潤滑劑，但進一步想，備著它沒有害處，一旦在性生活中突然意識到需要卻找不到，那才是最糟的事。一杯溫水可以讓你在性行為之后，及時補充水分，以便更好地進行“后戲”。
2、心理準備
首先，你要確信自己希望進行性生活，并對性愛充滿期望。如果在性生活中產生猶豫、先入為主地覺得自己“欲望不強”，那勢必難以獲得快感，還會傷害伴侶的感受。其次，在性愛前做做深呼吸，有利于拋開心中所有的煩惱，放松心情，集中精力到伴侶身上。
3、最后，最好和伴侶“私語一番”
比如討論一下你想采取什么樣的姿勢，或是坦言自己今天有點疲勞，希望伴侶多花點力氣。
大家現在知道性生活中有哪些行為是錯誤的吧，大家在性生活中做好準備工作才能更加美好，希望大家都能重視。
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