性生活衛生要注意什么 全都是小細節
如果情侶想在性生活保持衛生，很多細節都是要注意的，下面就讓小編帶大家一起來看看如果想要在性生活中保持衛生，哪些事情是需要注意。保持性
2024-11-19
性生活衛生要注意什么 全都是小細節
時間：2024-11-19 11:27 作者：修身堂
如果情侶想在性生活保持衛生，很多細節都是要注意的，下面就讓小編帶大家一起來看看如果想要在性生活中保持衛生，哪些事情是需要注意。
保持性生活衛生的小細節
1、環境要適當。房間布置和周圍的環境，對于每一對夫妻來說都是十分重要的。臥室的環境要求盡量安靜和密閉，以免受到外界干擾。室內要有柔和的光線，創造一種舒適的環境和氣氛。
2、臥室要以舒適為宜。被褥、床單和枕巾要保持清潔，給人以愉悅感。室內保持空氣流通，因為性生活時呼吸增強，性生活后疲困會使人很快入睡，新鮮空氣有助于良好的睡眠使體力和精神迅速恢復。
3、要注意清洗性器官。性器官不清潔，就會在性交中把女性外陰和男性陰莖的污垢帶到陰道內，從而造成感染。有很多宮頸糜爛的婦女都是性生活不潔造成的，其中多數是丈夫造成的。因此，在每次性交前，有條件的都要洗澡。無洗澡條件的也要堅持洗陰部。
4、經期不要性交。女性每月行經3—5天或6—7天，月經期子宮內膜生理性剝脫，子宮內有新的創傷面。若此時性交不僅會加重陰道充血，造成經血過多，經期延長，而且還會使細菌從陰道進入子宮，發生生殖器官感染，不利于女性健康。
5、性交不要過頻。性交次數說法不一，有的說新婚夫妻每夜可性交1—2次，有的說每周可性交3—4次。事實上性交的頻率和時間在每一對夫妻之間，并沒有固定的模式，只要性交后不感到疲倦、精神不振、周身乏力，說明性交次數不算過頻。
性生活壞習慣
壞習慣一：保持沉默。做愛時一聲不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一個錯誤。性愛中，“沉默”給對方的潛臺詞是“我對性愛絲毫不感興趣。”尤其對男人而言，愛人的沉默是一種莫大的“侮辱”。
壞習慣二：拒絕裸睡。裸睡既能向愛人展示自己的身體，表達親密，又能激發彼此的性欲。不過，很多人不愿意讓愛人看到自己的身體，尤其是女性。其實，大膽向老公展示自己的優美身段，是自信和親熱的表現。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定會激情洋溢。
壞習慣三：嚴肅認真。不少人對待性生活過于“嚴肅認真”。這指的是缺乏幽默感和情調。性愛過程中，運用一些情趣內衣，適當說些“肉麻”的話，如“你是我的心肝寶貝。”“我愛你”……有助于放松心情，使雙方更容易進入最佳狀態，在輕松愉悅中共享魚水之歡。
性生活是一件很美好的事情，大家要學會去享受，而不是應付，改掉一些壞習慣，讓性生活變得更加美好吧。
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