番茄能提高性能力嗎 男人不要錯過了
吃番茄提高性能力是真的嗎?很多男性朋友都是躍躍欲試，今天就讓小編帶大家一起來了解下，希望可以幫到大家。男人多吃番茄提高性能力研究人員認
2024-11-19
番茄能提高性能力嗎 男人不要錯過了
時間：2024-11-19 10:54 作者：修身堂
吃番茄提高性能力是真的嗎?很多男性朋友都是躍躍欲試，今天就讓小編帶大家一起來了解下，希望可以幫到大家。
男人多吃番茄提高性能力
研究人員認為，西紅柿富含礦物質(鉀、鐵等)，維生素a、c及番茄紅素等生物活性物質。其中，番茄紅素是很好的抗氧化劑，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用，同時可以提高精子質量。
印度全國醫學會研究人員調查了30名年齡在23~45歲的不育男性，其中包括精子數量不足、精子殘缺、精子活躍度不足等。接受調查的3個月中，每人每日口服2次番茄紅素，每次2毫升，3個月后檢驗精液，75%的人精子更活躍，63%的精子結構改善。目前已有6對夫婦成功懷孕。
除西紅柿外，一些富含維生素c、e的食物都具有生精的作用，在少、弱精的情況下食用，能起到很好的效果。另外，一些海產品也可以提高精子質量，如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚等。但他同時強調，食物只能起輔助作用，好的生活習慣才是精子最好的“保護傘”。
男人吃番茄注意避開幾個誤區
1、未成熟不宜食用
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體，對堿性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的番茄吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。
2、服用抗凝血藥物時不宜食用
番茄含維生素K較多，維生素K作用主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時不宜食用
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，空腹吃番茄容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
西紅柿雖然是好東西，也可以幫助男人提高性能力，但是吃的時候也要注意細節，不要傷害到自己的胃了。
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