男人性冷淡應該吃什么 吃法有講究
男人性冷淡怎么治療?食療是非常不錯的一種方法，今天小編就為大家推薦幾種對男人性冷淡有幫助的食物，希望男性朋友都來試一試。男人性冷淡吃什
2024-11-16
男人性冷淡應該吃什么 吃法有講究
時間：2024-11-16 01:03 作者：修身堂
男人性冷淡怎么治療?食療是非常不錯的一種方法，今天小編就為大家推薦幾種對男人性冷淡有幫助的食物，希望男性朋友都來試一試。
男人性冷淡吃什么
一、銀杏
銀杏是公認最有效、最聞名的強精食品，但一次吃太多反而有害，每天最多吃5顆。
吃法：剝掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把銀杏放在鍋里，加水淹滿銀杏即可，然后加一點鹽。煮的時候要一邊攪拌，水快要沸騰時，薄皮會自然脫落，再加一點水，把薄皮剝干凈再吃。
二、蜂蜜
蜂蜜能迅速被身體吸收，發揮功效，不只能補充精液的不足，還能夠完全消除疲勞，可謂床邊不可或缺的補精食品。不過糖尿病患者不宜使用蜂蜜。
吃法：直接食用或以水沖服最佳。
三、麻雀肉
中醫歷來認為，雀肉可益氣壯陽，暖腰膝。冬天進食雀肉可治陽痿不育，年老體弱者食之，可益精髓，治體羸弱。
吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，洗凈后瀝干水分。為除掉腥味，可把它在加有蒜汁的酒里浸漬片刻，然后在慢火溫油中略炸，再用低溫油炸至金黃色取出。麻雀取出后，應立即拌上蒜泥等作料，從頭部吃起，保證會得到滿意的效果。
男人如何預防性冷淡
1、消除顧慮：性欲減退是中年人的正常現象，也是很常見的男人性冷淡原因之一，但減退并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那么通過咨詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣，使性關系和好如初。
2、暢談內心感受：在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富于同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。
3、脫敏：對于那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復提及。反復提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
4、消除壓力：集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。
大家現在知道男人性冷淡怎么改善了吧，其實夫妻情侶在日常要多溝通，偶爾給彼此一些小驚喜，做好性冷淡的預防工作，生活才能充滿激情。
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