男人性器官什么時候開始衰老 日常保健不能少
男人隨著年齡的增長，性器官也會慢慢開始衰老，那么大家知道男人的性器官什么時候開始衰老嗎?下面就讓我們一起來了解下吧。男人性器官什么時候
2024-11-15
男人性器官什么時候開始衰老 日常保健不能少
時間：2024-11-15 20:21 作者：修身堂
男人隨著年齡的增長，性器官也會慢慢開始衰老，那么大家知道男人的性器官什么時候開始衰老嗎?下面就讓我們一起來了解下吧。
男人性器官什么時候開始衰老
現代生活節奏加快，都市人工作壓力大，容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖思淫欲”，因此格外關注的是性功能的衰退。
男子從何時開始性衰老?性能力的個體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強的性欲。
男性性老化的主要原因是由于睪丸出現退行性變化，隨后引起腦、垂體、腎上腺和性功能也會發生變化。男性一般自50-60歲以后，隨著年齡的增長，睪丸間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變，使睪丸酮的分泌大量減少，睪丸的容積也相對減小，此時機體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。60歲以后睪丸縮小較明顯，因此可以說，睪丸的功能對男性性功能衰退起著關鍵的作用。
老年男性陰莖勃起需要較長的時間和需增加對生殖器的直接刺激量。60歲以后的男性陰莖勃起強度和射精量通常有不同程度的降低。良好的身體素質與健壯的身體對維持良好的性功能是極為重要的。另外，其它因素亦不能忽視，如社會、心理等都可能影響人的性功能。
男人如何保養性器官
1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因為男人側睡會對睪丸處進行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發生睪丸扭轉。睪丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉打結。由于給睪丸供應營養和運走代謝廢物的血管從精索中通過，一旦精索打結后，睪丸就會挨餓，一般超過12個小時后會缺血壞死。
2、男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。
3、應該多吃含有維生素C的食物。因為維生素C能幫助抵抗細菌，抵御炎癥，提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質有，胡蘿卜，青菜，蘋果，橙子，葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。
4、少吃一些魚湯，羊肉，豬蹄等所謂發物會導致發炎部位發炎分泌增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。這些都會影響睪丸的正常生理功能。
5、平時盡量減少吸煙喝酒。吸煙不僅會對肺部有危害，睪丸也是難逃吸煙的危害的。
6、過久站立或者過久坐姿，同樣會對睪丸神經有壓迫，導致睪丸附件血管充血等。
大家現在知道男人何時開始性衰老了吧，其實只要男性朋友做好保健工作，是可以延緩性衰老的到來，希望大家可以重視。
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