乳房痛是不是病這些胸部的小秘密

時間：2024-11-12 22:33 作者：修身堂

女人的乳房突然作痛是病嗎?乳房作為女人很重要的一個部位，是需要細心呵護的，如果乳房出現問題，那女人一定也很不好過，下面就讓我們詳細來看看吧。

乳房痛的原因

1、青春期乳房脹痛

乳房發育，是女孩進入青春期前的一個生理變化，在這個階段，由于體內激素的變化，女孩子的乳房先是隆起，乳頭下的乳房組織出現一個如豌豆到蠶豆般大小的結節，有輕微的脹痛感，隨后，乳腺繼續發育、增大，乳暈出現色素沉著，到初潮后，整個乳房慢慢趨于成熟，這種脹痛的感覺也就慢慢消失了。而多數發育是雙側交替發育，包括男孩子，青春期可同樣會出現乳暈下痛性腫塊。

2、生理期乳房脹痛

有一些年輕女性，每次月經來臨前，總會出現雙側乳房脹痛的現象，但隨著月經來了后，這種乳房脹痛的現象又消失了。這種隨月經周期變化而出現的乳房脹痛，其實是跟女性生理期體內激素的變化有關。而造成這種情況的原因比較復雜，與激素變化、泌乳素升高、水鈉逐流水腫等有關。當然很重要一點，乳房疼痛其實多數是情緒的晴雨表，發脾氣、生悶氣、壓力大以及睡眠不佳都可能造成乳房疼痛。所以一些女性朋友可感覺到明顯的乳房脹痛，有些嚴重些的甚至是輕輕碰一下都感覺脹痛難忍，但隨著月經的到來，體內激素水平降低，乳房脹痛又可減輕了。

3、妊娠期乳房脹痛

女性在懷孕后，隨著體內激素的增加，乳房會發生第二次的發育：乳暈顏色加深，乳腺的腺管擴張等，并會引起輕微的疼痛，這種乳房的變化，主要是為日后分泌乳汁哺育寶寶做好準備的，是孕期的一種正常的現象。有些女性在人流后也會感覺到乳房脹痛，這是因為，懷孕后人體本來是處于一種高激素水平的狀態，但人為地給予終止妊娠后，激素水平就突然下降了，這就使得原本處于正在發育狀態的乳房因缺乏了激素的滋養而突然停止了發育，于是便出現了乳房脹痛，并能觸及到腫塊。

如何做好乳房保健

一、勿節食減肥

乳房保健中，女性不能節食減肥。節食減肥會消耗掉乳房中的脂肪，也會造成全身脂肪的消耗。乳房會隨著節食縮小，或者松弛下垂。更甚者減肥不能靠節食來實現，對身體的危害很大。