男人一周啪幾次最健康 這樣才是真男人
男人一周性生活幾次最合適的呢?適當的啪啪啪頻率對性生活體驗和身體都是有著很大的幫助的，這也是男人必須要注意的，下面就讓我們一起來看看吧
2024-11-11
男人一周啪幾次最健康 這樣才是真男人
時間：2024-11-11 10:06 作者：修身堂
男人一周性生活幾次最合適的呢?適當的啪啪啪頻率對性生活體驗和身體都是有著很大的幫助的，這也是男人必須要注意的，下面就讓我們一起來看看吧。
男人一周啪啪啪幾次比較好
年齡的第一位數 x 9，
例如60多歲者計算法方：6x9=54，
5為正常射精的周期，4為在周期內的射精次數。
就是說得出60多歲者正常的射精次數為每5周做4次，
同理，70多歲者7x9=63，70多歲者正常的射精次數為每6周做3次。
具體：
2x9=18==〉20歲。每一周啪8次
3x9=27==〉30歲。每二周啪7次
4x9=36==〉40歲。每三周啪6次
5x9=45==〉50歲。每四周啪5次
6x9=54==〉60歲。每五周啪4次
7x9=63==〉70歲。每六周啪3次
8x9=72==〉80歲。每七周啪2次
9x9=81==〉90歲。每八周啪1次
男人一生都在不停的制造精子，這也是自然界優勝劣汰而保存下來的本領，目的就是為了能夠隨時隨地的進行交配，繁衍后代。雖然一刻不停，但是速度可不是那么快，精液畢竟是有限的，不可能像自來水一樣源源不斷，當精液積蓄太久，會自行遺精，替換掉已經衰退的精子，保存健康的精子。
男人性生活過度的危害
1、體質變差
中醫養生強調節欲養精，如果恣情縱欲，可能導致體內的精氣過多外泄，從而使機體抗病能力下降，引發各種疾病。嚴重者會出現腰酸腿軟，嚴重時還會出現耳鳴、全身不適等癥狀。隨即也會影響精神狀態，與此同時，思維能力、記憶力、分析能力等也會每況愈下。
2、嚴重缺鋅
鋅對人體的重要性不言而喻。據測定，每毫升精液中的鋅含量達150微克，含量之高是其他任何機體組織所不能比擬的。如果以每次性活動消耗2~6毫升精液計算，一次性生活即可喪失鋅元素300~900微克。要知道，一個60公斤體重的男子體內鋅元素的總量也不過1.5克左右。縱欲過度將導致鋅的嚴重缺失!
3、性器官早衰
由于性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，使得性器官過早“衰老”，敏感性降低，會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
4、不反應期過長
男子性生活后有一個不反應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
雖然很多男人覺得自己的身體很好，多來幾次也沒什么問題，但是你現在的放縱其實就是給自己的身體留下隱患，長期這樣勢必會透支自己的身體。
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