女性怎么提高性快感 這些技巧要學會
對于女人而言，性快感會讓她們更好地了解性生活的意義，避免對性生活產生誤解，今天小編就和大家一起看看女性可以怎么提高性快感，希望對大家
2024-11-07
女性怎么提高性快感 這些技巧要學會
時間：2024-11-07 12:48 作者：修身堂
對于女人而言，性快感會讓她們更好地了解性生活的意義，避免對性生活產生誤解，今天小編就和大家一起看看女性可以怎么提高性快感，希望對大家有幫助。
如何提升女人性快感
1、女士優先
在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比后達到高潮的婦女身心健康。
2、充分利用非生殖器刺激
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄，這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性交時間，并不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段后，女性陰蒂和G點兩大性敏感區得到了充分刺激，卻更容易獲得性高潮。
對于女性而言，適度自慰也是不錯的性交預演，是婚后性生活的重要組成或補充部分。當然，自慰時的陰蒂刺激要得當、溫柔。
3、運用性幻想
有 些女性發現，她們在性愛中產生了一定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那么一點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放松，輔以 積極的性幻想，再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。
4、事前事后都要愛撫
性高潮的感受是很短暫的，而生殖器官接受愛撫后，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。因此，男性在性交前和性交后都要進行愛撫，讓女性得到充分的喚起和安慰。
性快感給女人的好處
1、據核查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。
2、據一位人類性愛高潮研究專家威爾遜指出，在進行性愛高潮的過程之中，人體荷爾蒙的開釋使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
3、性愛高潮時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛進夢鄉。肌肉在興奮時緊張，并在事后回復松弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
4、英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說：假如你不使用你的性器官，那么它會傾向于退化。性愛高潮生活可進步陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道。
總而言之，性快感對女人有著很不錯的幫助，所以女性朋友如果想要提升自己的性快感，可以試試以上這些方法。
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