女孩為什么會痛經 請別破壞自己的生活
痛經對于女孩子而言是非常嚴重的一件事，這對于還未發育成熟的她們絕對是一件不好受的事情，今天小編就和大家一起來看看哪些因素會引起女孩痛
2024-11-05
女孩為什么會痛經 請別破壞自己的生活
時間：2024-11-05 04:27 作者：修身堂
痛經對于女孩子而言是非常嚴重的一件事，這對于還未發育成熟的她們絕對是一件不好受的事情，今天小編就和大家一起來看看哪些因素會引起女孩痛經，希望對大家有幫助。
女孩痛經的原因
1、內分泌紊亂
如果女性內分泌紊亂會使機體出現不適變化，也會引發不少疾病。如月經不調、痛經、白帶異常、功血等。而少女因為某些不良的生活習慣而導致內分泌失調，所以痛經的出現變得更為經常，也可以理解為是導致痛經的主要原因。
2、精神因素
有些少女因缺乏生理知識，行經時精神過度緊張、情緒波動很大，或身體虛弱缺少鍛煉，又對疼痛頗為敏感，且耐受力差。所以對疼痛的感覺比一般人敏感，即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。
3、子宮內膜整塊脫落、子宮頸口狹窄
如果在行經時，子宮內膜不成碎片而是整塊脫落，排出困難。或子宮頸口較狹窄，子宮過度屈曲，使經血不能順利流出，均可子宮收縮，或發生痙攣性收縮而引起疼痛。而少女最經常出現這種情況，由于自身發育未完成，狹窄和整塊脫落是比較常見的。所以這也是導致少女痛經的原因之一。
4、激素
激素可以促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出。但是某種情況下，例如內分泌失調就會導致激素分泌過剩，而分泌量過多，就會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。也就是痛經，而激素分泌過剩也比較經常發生在少女身上，可能是因為還處在青春期的緣故，所以這也是導致少女痛經的原因之一。
痛經該怎么辦
1、紅糖適量，生姜1塊;將生姜洗凈，連皮切3大片備用。將生姜、紅糖一同放入杯中，用開水沖泡，代茶飲。此方疏風散寒，改善痛經癥狀。
2、將500克食鹽放在鍋內，大火燒熱之后用布包好，熱敷小腹以及腰骶部。
3、取蔥、食鹽各250克，鮮姜125克，將三者共同搗碎、炒熱，裝入布袋內，熱敷肚臍下氣海穴處，每日3次，每次1小時，連用4天。
4、當歸、芍藥、延胡索各9克，制香附、益母草各12克，用水煎服，每天喝1次即可。
5、睡覺之前準備一杯牛奶，加一勺蜂蜜，趁熱喝下。
6、食鹽15克，艾葉20克，加2000毫升水煮沸大約半小時，取濃汁浴足，洗的時候要保持水的溫度穩定。每日2次，每次半小時。
7、玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。上三料加水同煮，等雞蛋熟之后去殼，再回鍋煮20分鐘即可，喝湯吃雞蛋。
對女孩子而言，青春期的最大目標就是身體健康的保障，所以希望女性朋友可以重視自己的身體健康，好好做好日常保健，讓痛經沒有可乘之機。
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