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性潔癖的表現(xiàn)有哪些日常生活要注意

時間：2024-10-27 22:06 作者：修身堂

性潔癖是一種性心理障礙，男女都可能出現(xiàn)著一些情況，性潔癖的出現(xiàn)無疑給人的生活造成了很大的影響，下面我們就一起來看看性潔癖的表現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)早治療。

性潔癖通常有哪些表現(xiàn)呢

性潔癖是指性方面的潔癖，又以下幾個癥狀：

1、自我肉體潔癖，即對自己的肉體，尤其對生殖器官、生理現(xiàn)象抱著不科學的態(tài)度，或者覺得它們丑陋，或者覺得它們骯臟。

2、對異性的肉體潔癖。

3、對異性的精神潔癖，即厭惡異性實際上是正常的性行為、性神態(tài)或性言語。

一般人不容易認識到這是性潔癖，更不容易理解自己或對方的性潔癖由何而來，往往認為對方只怕是“不愛我，或不真愛我”;而自己的性潔癖則不過是“講衛(wèi)生”，甚至是“情趣高雅”。

其實，性潔癖是指當事人盡管在理智上承認對方的生殖器和性行為是干凈的，即符合衛(wèi)生上的無菌標準，但總是不由自主地在心理上覺得對方“臟”，或總是聯(lián)想到某些自己認為臟的事物，屬于一種心理障礙。若勉強自己或對方去做，反而會造成更多的矛盾與痛苦。

如何正確認識及治療性潔癖?

第一步是認識到它的存在。一旦察覺到自己在親吻、愛撫和性生活中出現(xiàn)厭惡、勉強或事后感到惱悔時，就應該追憶分析：自己是否出現(xiàn)異常的味覺或嗅覺?是否聯(lián)想到或不由自主地注意到某些平素認為臟的事物或清洗行為?是否在出現(xiàn)這些現(xiàn)象時，自己有所觸動或更多地給予注意?如果是，就需要仔細追憶分析當時的具體細節(jié)，客觀地評價一下，當時自己或對方是否已經(jīng)足夠講衛(wèi)生了。如果的確已經(jīng)衛(wèi)生了，你的心理狀況就有性潔癥的因素在內，厭惡感越強，性潔癥越重。

即使確實是由于不衛(wèi)生引起你的反感，也應繼續(xù)自我考察一段時間。足夠衛(wèi)生之后，你的不良感覺如果仍未消失，也是有性潔癥因素，持續(xù)時間越長，性潔癥的根子越深。不過要注意，任何由于偶然情況引起的心理不良反應，都不應輕易歸入性潔癥之列，例如一方有病、情緒欠佳、外界有干擾等等。

第二步是自我探尋性潔癥的來源。注意多分析幼年和青春期內的經(jīng)歷，尤其是當時自己心理上有何反應，事后如何追憶、評價或總結。一些人已經(jīng)想不起有關的經(jīng)歷與感受，那么不妨反過來考察一下對方或其他人的經(jīng)歷，總結一下別人為什么沒有產(chǎn)生性潔癥。當然，不可能人人都成為心理分析學家，一般只需真正明白：自己的性潔癥既不是自己主觀愿意形成的，更不是什么值得珍視的自我價值或精神追求，只不過是某些社會經(jīng)歷的產(chǎn)物。但重者須咨詢。

第三步是自己主動積極地尋求心理上的脫敏。這絕不是說僅僅靠壓抑自己，指望長期忍耐就能“習慣成自然”，也不是僅僅具有“衣服再骯臟，洗過就干凈”那樣的態(tài)度就行。脫敏要靠積極的性熱情來取代性潔癥。首先是觀察并熟悉自己和對方的性器官;其次是著意體會它們的美妙功能，并經(jīng)常在追憶中加深這種體會;然后是把這種體會與夫妻生活中最美好的東西聯(lián)系起來。具體辦法很多，例如深究性解剖學、對鏡觀察、自我描畫或敘述、夫妻共浴互洗、日常裸體相處等等。當然還必須使性生活真正成為作愛。

大家如果出現(xiàn)了性潔癖的情況，一定要積極治療，早日擺脫性潔癖的困擾，不能因為性潔癖而錯過了美好的年華，只要你堅持了，就一定會康復的。

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