女孩在青春期易得這些病 保護好自己的胸部
女孩子在青春期會由于健康意識淺薄以及身理的快速發育患上許多女性青春期疾病,尤其是女孩的乳房,更是疾病多發的部位,今天小編小編就和大家
2024-10-17
女孩子在青春期會由于健康意識淺薄以及身理的快速發育患上許多女性青春期疾病,尤其是女孩的乳房,更是疾病多發的部位,今天小編小編就和大家看看女孩在青春期易得的乳腺疾病。
乳腺纖維腺瘤
女性乳腺屬內分泌系統的組成部分之一。當女孩發育到一定的年齡階段(月經來潮后),體內的激素水平較高且又不太穩定,而乳腺組織小葉內纖維細胞對雌激素、孕激素的敏感性較高,此時即可發生纖維腺瘤。還有報道認為乳腺疾病是全身內分泌疾患的一部分(2),或者是基因改變、某些藥物的影響、某些病毒感染有關
乳腺纖維腺瘤在青春期高發年齡是15~18歲。只要能早期發現、早期治療,惡變率極低,但是如不及時就醫,可逐漸增大,最嚴重甚至可破壞整個乳腺。初潮后的纖維腺瘤都發生在青春期的小乳房,臨床上幾乎占據整個乳房,皮膚高度緊張,易誤診為乳腺肉瘤。
本病應該引起家庭、教育工作者的高度重視。要教育孩子對本病有一定的了解,平時養成良好的作息習慣,適量的運動,發育期的女生要選擇合適的胸罩,特別要注意月經前后的休息及睡眠,飲食合理化,少食依靠大劑量激素培育出來的動植物。檢查首選無輻射損傷的超聲檢查,手術切除乳腺腺瘤是一種既經濟又實用的好方法。
乳腺增生
乳腺增生癥是由于體內雌激素水平升高,使乳腺組織中腺體的末端乳管和腺泡以及周圍的纖維組織增生,并伴有淋巴細胞浸潤所致。青春期乳腺增生一般由于精神緊張、學習壓力大、過度勞累引起內分泌失衡,抑制卵巢的排卵功能,出現孕酮減少,雌激素相對升高導致乳腺增生癥。青春期乳腺增生的臨床表現特點是乳房疼痛,多為雙側,也可單側疼痛,性質為脹痛、隱痛,經前期加重,情緒變化、勞累后更加明顯。與成人不同的是,很少出現乳腺結節。
出現這些問題,需要及時就醫進行體檢和B超檢查。治療措施包括:
1、保持情緒穩定、減少精神刺激。需要學校、家庭、醫院三方合作,使孩子能夠保持舒暢的心情、樂觀的情緒;
2、生活規律、適當運動、勞逸結合、睡眠充分、減少熬夜,進行跑步、擴胸等青春期胸部護理工作;
3、每日堅持乳房按摩,增加乳腺血流循環;
4、避免使用含有激素的藥物和美容產品的使用;
5、飲食清淡為主,多吃綠葉蔬菜、新鮮水果,減少高脂食物攝入;
6、藥物治療。必要時配合中醫治療。
多乳頭多乳房畸形
多乳頭多乳房畸形又稱為副乳腺,是先天性發育異常英氣的。正常情況下,除了胸前區位于第五肋間的一對乳腺始基能夠繼續發育形成乳腺外,其余的均萎縮消失。如果其余的乳腺始基中有一對或者幾對未消失,就會形成多余的乳房或者乳頭,這就是副乳腺??梢允且粚?,也可能出現單個或者一對以上者,常見部位是業務或者胸前近腋窩處,像腫塊一樣在局部形成隆起。部分人在月經來潮時也可以發生周期性脹痛。
治療:副乳腺是常見的先天畸形,無癥狀者無需治療,要避免造成心理負擔。青春期患者不影響美觀和日常生活可以觀察隨訪。如果體積較大,影響美觀和日?;顒拥模梢允中g切除。
乳房發育不良
女孩從12―13歲起,乳房開始發育,至15―17歲基本成熟。盡管有人種、族群差異,大致上乳腺是由15―20個腺葉組成。乳房發育不良本質上是一種組織缺少。乳房發育不良是一種先天性疾患,主要為腺體組織缺少,皮膚仍完整而有彈性。發生在單側者常伴胸大肌發育不良或缺如。雙側者可能系發育成熟期乳腺組織對性激素不敏感所致。乳頭發育可以正常。
臨床表現:1.胸部平坦,無曲線特點;2.觸診腺體組織不甚明顯;3.發生于單側者,左右不對稱;4.可伴同側胸大肌發育不良或缺如。
治療:1、心理輔導:教育其對疾病有所了解,解釋疾病的成因和預后,使其對疾病減少恐懼和不安;2、及時檢查體內性激素水平,了解內分泌系統有無疾病,作相應治療;3、成年后行乳房成形手術。
飲食規律
1、營養全面,不可挑食。
青春期對于蛋白質、礦物質、水分的需要相當大,而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同,所以吃的食物應該多種多樣,才可以使氨基酸的補充全面,不可挑食。
2、熱量需求量大,早飯要吃好。
青春期的女孩子,對熱量的需求較大,她們每天需要的熱量為2600-2700卡,要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽,熱量的供應明顯不足,必將會影響生長發育,所以早飯一定要吃好。
3、每天吃一把堅果。
堅果有助于身體生長,因為堅果中含有有助于成長發育的亞麻酸和亞油酸,核桃、杏仁、瓜子、芝麻等堅果中含有大量不飽和脂肪酸,并且磷脂含量也相當豐富,所以一天吃一把堅果,對青春期女孩的成長發育很有幫助。
4、牛奶與酸奶的搭配。
鈣質有助于骨骼的生長,更能增強骨骼的硬度,體內足夠的鈣質可確保骨骼的健康,推薦青少年每天要補充1000毫克的鈣質。青春期女孩長高方法,補充鈣質是其中一項,在眾多食物中,奶類食物的鈣含量是非常充足的,并且很易吸收,一杯250毫升的牛奶含有約350毫克的鈣質。
女孩在青春期的時候一定要做好青春期乳房護理,這樣才能不讓自己的青春期留下陰霾,給自己多一點關心,生活將變得更加美好。
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