青少年如何預(yù)防擼管 忍不住可以這么做
擼管對正在發(fā)育中的青少年而言是一件很傷身的事情，很多時候青少年就算不想擼管也會慢慢養(yǎng)成這個習(xí)慣，最好的方法其實就是不養(yǎng)成這種習(xí)慣，接
2024-10-17
青少年如何預(yù)防擼管 忍不住可以這么做
時間：2024-10-17 03:09 作者：修身堂
擼管對正在發(fā)育中的青少年而言是一件很傷身的事情，很多時候青少年就算不想擼管也會慢慢養(yǎng)成這個習(xí)慣，最好的方法其實就是不養(yǎng)成這種習(xí)慣，接下來我們就一起看看青少年如何預(yù)防擼管吧。
注意力集中
擼的人會很容易在日常生活中聯(lián)想到性，做事的時候要集中注意力，不要總是想一些其他沒關(guān)系的事，尤其是性。如果已經(jīng)想到就立刻提醒自己現(xiàn)在不是想這些的時間，要集中注意力完成該完成的任務(wù)。
讓自己再忍一會
當(dāng)你準(zhǔn)備擼之前強迫自己做一些其他的事，比如看半個小時書或玩一會游戲之后在開始。這樣當(dāng)你在做其他的事的過程中你有有可能忘掉擼這件事。要有一定的自制力。
避免經(jīng)常接觸不良信息
大多數(shù)擼的孩子經(jīng)常看黃色圖片或這類的視頻和電子書等，要在心里勸自己擼沒什么好處，經(jīng)常接觸這類東西會影響到自己的學(xué)習(xí)生活，時注意力不能集中，主動避免接觸這類信息。
刪掉已存儲的視頻等內(nèi)容
如果你電腦里有這類視頻，最好刪掉并且不再去下載這類影片，盡量少的得到這方面的暗示。要對自己有信心，不看你也能做到。
多做運動
多做運動，鍛煉身體，讓生活充實起來。現(xiàn)在擼是損害身體，鍛煉身體會讓你變得更健康，更有活力，將來能更好的體驗這方面的快樂，何必糾結(jié)于現(xiàn)在。
洗澡要注意
洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。
不要觸碰關(guān)鍵部位
如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。
拒絕同流合污
如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個人一起戒，這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
現(xiàn)在大家知道如何預(yù)防擼管了嗎，戒擼是一個很艱難的過程，與其這樣不如從根源上預(yù)防，最后希望大家都要愛護好自己的身體，祝大家生活愉快。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
-
-
第一胎打胎的危害有哪些
打胎的技術(shù)越來越先進，不過無論是什么樣的方法，第一胎打胎的危害都是不能避免的，這是我們必須了解的地方。人流經(jīng)有菌的陰道進行，如器械消
2024-10-17
-
連續(xù)打胎的危害有哪些
很多人在對性的態(tài)度上認(rèn)識非常有限，不注意保護自己，導(dǎo)致連續(xù)意外懷孕，連續(xù)打胎的危害性是非常大的，要對這方面有所認(rèn)識。1、宮內(nèi)感染宮內(nèi)感
2024-10-17
-
連續(xù)兩次打胎的危害有哪些
打胎對身體的損害很大，特別是多次打胎的情況，有些人不汲取教訓(xùn)，多次打胎不可取，必須清楚連續(xù)兩次打胎的危害。1.人流對女性心理的危害常被
2024-10-17
-
未成年十周打胎的危害有哪些
打胎的時機選擇是很重要的，有些未成年偷吃禁果，導(dǎo)致意外懷孕的現(xiàn)象發(fā)生，未成年十周打胎的危害很大，要有一定認(rèn)識。一、可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)少
2024-10-17
-
-
做無痛打胎的危害有哪些
現(xiàn)在的人流都號稱無痛人流，然而在先進的方法，難免會對身體產(chǎn)生影響，要知道做無痛打胎的危害，做好心理準(zhǔn)備。1.人流對女性心理的危害常被忽
2024-10-17
-
熱門排行
- 1
-
為什么男同性戀容易患艾滋病 這些不能忽略
對于男同性戀而言，艾滋病一直都是非常嚴(yán)峻的一個話題，那么為什么男同性戀比較容易患艾滋病呢?下面就讓我們好好來分析下。男同性戀容易患艾滋
- 2
-
月經(jīng)期性沖動時能自慰嗎？
問：月經(jīng)期性沖動時可以自慰嗎?有什么不良的影響嗎?答：經(jīng)期人的心理狀態(tài)和體力需要一個恢復(fù)的過程,更重要的是子宮,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解決青春期性心理問題
有很大的一部分人群都會產(chǎn)生莫名的一種性恐懼，對男性的性沖動，會陷入一種矛盾的心理，有些男子會認(rèn)為，出現(xiàn)這種情況是同為女性怕羞的緣故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜歡你有哪些表現(xiàn)
青春期性心理，男孩喜歡女孩時表現(xiàn)心理如下：對你說的話題很感興趣如果她喜歡你，她會對你說的話題很感興趣，可能你說的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩還是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我們卻并沒有深入的了解這種叛逆的根源。只有了解了他們叛逆的根源，我們才能夠?qū)ΠY下
- 6
-
讓孩子遠離媽媽的乳房
孩子們接觸到的第一個是媽媽的乳房，但是隨著孩子們的長大，爸爸媽媽卻發(fā)現(xiàn)孩子依戀乳房，這時你們不要緊張也不要采取任何強制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的釋放對性的需求，但經(jīng)常手淫會危害健康，需要進行控制次數(shù)。那么，怎么控制手淫？一、為自己的時間和精力尋找另一個出口填滿你的
- 8
-
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害少女的性行為往往與早戀有關(guān)。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會發(fā)生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四種女人不能吃避孕藥 血液病很可怕
避孕藥雖然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下來小編就和大家一起來分享下哪些女人是不能吃避孕藥的。哪些女人不能使用避孕藥1、血液病及內(nèi)
- 10
-
女性補陽氣首選 泡腳曬太陽
女性冬季手腳冰涼，臉色差、腸胃弱，月經(jīng)不調(diào)、宮寒痛經(jīng)，不愛說話，總是覺得睡不醒……都是陽氣不足的表現(xiàn)。陽氣不足自然就要養(yǎng)陽，但是陽氣
相關(guān)評論
