失控的性幻想帶來無限悔恨如何正確把握性幻想

時間：2024-10-07 14:00 作者：修身堂

有人說適當的性幻想不僅可以增加夫妻之間的性和諧，而且還會有助于青少年的身心健康。的確如此，適當的性幻想確實會有這樣的效果。但是，如果人們的性幻想一旦太過分、甚至是不能受到自己的控制，這樣的性幻想則可能會給人們帶來麻煩，嚴重的話還可能讓人走上違法犯罪的這條不歸路。

案例：18歲的曾楠從小在爺爺奶奶身邊長大，沒有受到父母之愛的曾楠自然得到了爺爺奶奶的無限寵愛。不到15歲的曾楠在村子里的好朋友中有了屬于自己一人的筆記本電腦。在同學的羨慕當中，曾楠開始對電腦寸步不離。

有了自己的電腦本身沒有什么問題，但是問題就出現了曾楠不正確使用電腦的身上。從16歲開始，曾楠通過網絡好友的介紹，下載了很多頗為淫穢的黃色視頻在電腦中。每天夜里，正處于青春期的曾楠都在看著電腦里的赤裸女人而浮想聯翩。

這兩年當中，不論在次數還是程度上，曾楠已經不能控制自己的性幻想。他在越來越多的黃色視頻當中幻想著自己與女人的性交畫面，每每此時他都有一種說不出的復雜感既舒服又有一些失落，失落的是沒有真實，只有幻想。

這樣的狀況持續了一段時間之后，偶然一天晚上，曾楠在夜間出來去衛生間的路上看到了穿著睡衣的女同學。在剛剛幻想與別人性交的快感和失落當中，曾楠看到眼前的隱隱赤裸的女生，他便開始了性幻想，幻想著自己與面前的這個女性的性交畫面，他的下體驟然有了變化他猛地撲了上去，在將女生拖進墻邊的角落里，對她做了禽獸之事。

做了這種事情的曾楠被前來的警察帶進了他本不會進去的地方。

上述案件當中的曾楠，正是沒有把握好性幻想的程度，再加上一些輔助工具的作用和沒有人約束的情況下，在日積月累的性幻想當中他的性幻想已經失去了控制。

在遇到一些性的刺激或是提示之后，他們的大腦中就會不自覺地產生幻想，這種幻想在一定的環境下非常可能令一個人失去理智，做出不可原諒的事情。

所以適當地、有意識地學會控制一下自己的性幻想，會對人有很大的自我控制作用，千萬不要沒有節制地任性幻想自由發展。

那么成年人要如何正確認識和把握好性幻想？

首先，要明確性幻想畢竟只是一種想象而已，只要加以控制約束，不會給他人和社會造成任何危害。

其次，如果夫妻雙方不能接受對方的性幻想，最好不要說出來，以免影響彼此歡愉的情緒。

第三，對感到性生活單調乏味的夫妻來說，由夫妻對共同經歷的美好回憶而產生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治療作用。

第四，增進夫妻之間的感情交流，利用愛的技巧，迸發激情。

第五，如果出現不可克制的異常行為，為此焦慮不安、失眠時，可短期服用安定，多慮平等藥物治療。嚴重者需要接受精神科醫生治療。

成年人為什么會有性幻想呢？因為一般夫妻有這樣的規律：從戀愛到結為夫妻，再到生兒育女，性生活會變得越來越平常，沒有味道，情愛成分在減少，親情成分在增加。如何尋找夫妻生活中情愛和親情之間的平衡點，是鞏固婚姻質量和維持其長期性的重要因素之一。從某種角度上講，性幻想可以成為這個“平衡點”，如通過性幻想可緩解厭倦心理，誘導喚起，增強強度，獲得高潮等。

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