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煙酒是男性不育的幫兇預防男性不育怎么做

時間：2024-10-07 13:12 作者：修身堂

男人養成良好的生活習慣，可以遠離男性不育，這個你相信嗎？根據調查顯示，很多男性都是由于日常的一些不良習慣，如抽煙喝酒、桑拿等造成了死精、弱精疾病引發不育的。所以男性預防不育可要從生活習慣上做起。

1.要按時接種疫苗，及養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2.要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

3.如果經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4.要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。

5.結婚以后要經常和妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。

6.睪丸是個很嬌嫩的器官，最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

7.戒煙戒酒，不要吃過于油膩的東西，否則會影響性欲。

男性要是有抽煙喝酒、桑拿等習慣可要記得及時改掉，并且做好婚檢工作，遠離輻射等都是預防男性不育的好方法哦。

設在巴黎的歐洲陽萎研究中心曾給400多名中年陽萎患者做了陰莖血壓指數測定，發現在有器質性陽萎的病人中，53％是動脈血管受損害。而且，其他因素最終也是通過影響動脈血管輸送血液而起作用的。

吸煙能引起動脈硬化，這是眾所周知的，研究結果表明陽萎病人有2／3的人吸煙。法國一位醫生經過調查后認為，引起陽萎的動脈供血不全，主要是因為抽煙和飲食不當引起的。他認為這些病人戒煙有助于恢復正常的性功能。

英國《國際醫學研究通訊》雜志發表了維塔斯·庫里科斯卡的研究報告，發現吸煙是造成男性不育癥的重要原因之一。他們檢查222名已婚男性的精液質量，其中127人完全不吸煙，另外95人則每天吸煙至少4支以上。兩組檢查比較結果表明，吸煙組精液中的精子平均含量為2500萬個／毫升，不吸煙組平均為6300萬個／毫升；吸煙組活動精子僅占全部精子的49％，不吸煙組則達到63％以上，吸煙組精子濃度與活動精子百分比都顯著低于不吸煙組。

吸煙也是優生的大敵，據調查，父親不吸煙者，胎兒畸形發生率僅0．5％，每日吸煙1～10支者為1．4％，10支以上則上升為2．1％。孕婦吸煙或被動吸煙者，低體重兒發生率高，吸煙孕婦低體重兒出生率是非吸煙孕婦的2倍。父親吸煙而母親不吸煙的孩子與雙親均不吸煙的子女相比較，前者發生白血病、淋巴瘤總危險性比后者高20％，可見父親吸煙是一個危險因素。此外吸煙孕婦的子女不僅生長發育差，智力、情感以及行為等方面也容易發生缺陷。

酗酒對生殖系統的影響更大，主要有以下幾方面：長期飲酒會造成男性生育力低下；過度飲酒可誘發前列腺炎，甚至繼發性功能障礙，并可造成不育。英國研究人員最近指出，酗酒可損害生殖內分泌功能，加快睪酮代謝，造成雌激素相對增多，由于有活性的雄激素減少睪丸萎縮，可出現陽痿。

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