精液正常多久才液化精液不液化如何食療

時間：2025-04-16 21:03 作者：修身堂

　　78.4%不孕不育起源于精子異常，專家提醒早檢查早預防。精子異常引起男性不育的三個主要原因：精液量過少、精液不液化和少精、無精、死精、弱精等。

精子從睪丸產生，經過附睪傳輸，然后經過射精管，輸精管，最后經尿道排出體外。走這么長的一條路，如果像一盤散沙，肯定不利于排精，所以精子在排出體外時處于凝固狀態，精子被包含在其中，只有精液液化以后，精子才能快速運動。如果精液不液化，精子就走不動，就無法與卵子相遇，所以精液液化是一個很重要的問題。

精液的正常液化時間是多少？

一般情況下，男性的精子從體內射出來后，過一段時間，差不多10—30分鐘左右，就會出現液化的情況，這是正常的現象。如果超過一小時還不液化，或不完全液化，說明精液液化出現了一些問題。

正常精液在排出時為液化狀態，以后立即形成膠凍狀或凝塊，在37度水浴中5~20min以后精液經凝固狀態轉變為液化狀態，這一現象被稱為精液液化。

精液不液化導致的不育癥沒有具體的統計數字，但是根據我的臨床經驗，應該占20%左右，但是精液不液化經常也會伴隨精子活力下降，如果也考慮精子活力，那么這個比例會很高。因為前列腺有一種酶，這種酶的功能就是讓精液液化，如果這種酶分泌減少了，精液液化就會出現問題。多數精液不液化主要考慮前列腺的問題。

精液不液化并非都需要治療

男女兩性結合后，精子必須穿透宮頸黏液才能通過子宮頸而到達子宮、輸卵管，使卵子受精。對精液不液化患者來說，由于精子在精液凝塊中的時間延長，大大束縛了精子的活動能力，抑制了精子通過宮頸的能力，或使精子在運動中消耗過多的能量而死亡，妨礙受精，引起不育。如性交后試驗證明精子能穿過宮頸黏液，則精液不液化的問題沒有臨床意義，這樣的男性也不需要治療。

專家解答：精液不液化如何調理？

要注意科學飲食。對于一些感染因素導致的精液液化不良，比如屬于精囊炎或者是前列腺炎導致的，患者往往有一些泌尿系感染的癥狀，出現諸如尿疼、尿頻、尿急、小腹下墜等癥狀。這些表現，從中醫的角度分析，往往屬于“陰虛火旺”，陰虛是指腎陰虛，而火旺為內熱造成虛火上炎，火熱煎熬陰液，水分耗散，故發生粘稠的結局。這種情況下，應該避免飲食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料（花椒、茴香、篳撥、胡椒等，大部分是熱性，不宜食用），都應該避免。

少食油膩之品。對于部分精液液化不良的男性，中醫辨證為濕熱下注者，出現尿黃赤、氣味大、大便惡臭、口苦、舌苔膩等，除了不宜吃辛辣食品之外，還不能過多食用肥膩食品，有煙酒嗜好者，最好暫時戒除，因為濕熱過重往往是造成精液粘稠的重要因素。之外，中醫辨證部分精液不液化者為痰瘀阻滯、體虛濕重，諸如肥胖、頭昏、體重等，更不宜食用油膩的食物。適當多吃蔬菜水果，是非常重要的。

不宜濫用補藥。在濕熱比較重的時候，千萬不可濫用補藥。中醫講的熱與濕，都是實證，只有虛證才可以使用補藥，如果不管三七二十一，一概使用補藥，往往會加重病情。不僅液化不能改善，反而會加重。是不是需要補、是不是需要中藥治療，都應該在大夫的指導下進行，精液不液化往往需要辨證，需要具有一定的中醫專業知識，濫用中藥往往會添亂的。