冬天如何才能過(guò)好性生活
冬天如何才能過(guò)好性生活“少”主要指適當(dāng)控制性愛(ài)頻率?！秲?nèi)經(jīng)》中指出：“冬不藏精，春必病溫。”意思是，冬季氣候寒冷，男性需要藏精養(yǎng)性，
2025-03-28
冬天如何才能過(guò)好性生活
時(shí)間：2025-03-28 04:45 作者：修身堂
冬天如何才能過(guò)好性生活
“少”主要指適當(dāng)控制性愛(ài)頻率。
《內(nèi)經(jīng)》中指出：“冬不藏精，春必病溫。”意思是，冬季氣候寒冷，男性需要藏精養(yǎng)性，人體也需要存儲(chǔ)更多熱量來(lái)維持體溫，性生活過(guò)于頻繁，會(huì)大量消耗體能，影響陽(yáng)氣，容易使人患病。不過(guò)，減少頻率并非禁欲，而是性愛(ài)頻率比以往減少一些。
“精”指要努力把每次性愛(ài)都做成“精品”。
首先，冬季人的性欲較低，需要放慢速度，多些前戲時(shí)間，才能調(diào)動(dòng)起雙方的欲望。其次，冬季天氣干燥，男性陰莖和女性陰道都較為干燥，因此最好準(zhǔn)備一些潤(rùn)滑劑，打開(kāi)臥室里的加濕器。再次，冬季人們?cè)陲嬍成舷矚g吃些油膩的肉類補(bǔ)充熱量，但性愛(ài)前不宜吃得過(guò)飽，應(yīng)多吃水果蔬菜，切記不要亂補(bǔ)。最后，性愛(ài)后要注重后戲，夫妻多交流，逐步提升性愛(ài)質(zhì)量。
“防凍”指性愛(ài)過(guò)程中做好保暖工作。
性愛(ài)前最好熱水泡腳，性愛(ài)過(guò)程中要蓋著點(diǎn)被子，尤其需要護(hù)好腰、腹、背部。另外，冬季天氣太冷，一些男性的生殖器會(huì)變小，此時(shí)不必驚慌，這是因?yàn)樘鞖夂?，陰莖部位的牽拉度變小使陰莖收縮，屬于正?，F(xiàn)象。
男人冬天性生活要注意什么
1、在冬季夫妻過(guò)性生活時(shí)，一定要注意保暖防寒，可在臥室內(nèi)準(zhǔn)備空調(diào)或電暖氣，把室內(nèi)溫度調(diào)高之后再做，可以避免因氣溫低而導(dǎo)致受冷。
2、性愛(ài)的過(guò)程中也不能過(guò)于急切，不能太熱烈，而是需要準(zhǔn)備，慢慢享受。
3、在寒冷的季節(jié)，夫妻之間相互溫暖身體，用真情和溫情激發(fā)對(duì)方的性趣，讓身體暖了再開(kāi)始過(guò)性生活，就可得到應(yīng)有的性福。
4、堅(jiān)持每晚用熱水泡腳，加入有療效的中藥會(huì)更好，如紅花等。
5、可以開(kāi)些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，按醫(yī)囑服用。
6、前適量地運(yùn)動(dòng)，到身體變暖和為止。
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