注意！女人來(lái)大姨媽不只是流血而已

時(shí)間：2025-03-19 07:00 作者：修身堂

女人經(jīng)期小常識(shí)

1 不只是流血

每個(gè)月，女性的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落。在一個(gè)循環(huán)周期過(guò)程中，子宮內(nèi)膜會(huì)減少來(lái)為養(yǎng)育受精卵做準(zhǔn)備。若沒(méi)有受精卵，她的身體也不再需要這額外的組織了。于是，內(nèi)膜會(huì)在月經(jīng)期脫落（2-7天）。

2 瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī) 增懷孕幾率

一個(gè)女人何時(shí)排卵取決于她的周期長(zhǎng)度或是月經(jīng)期的天數(shù)。如果她的周期平均是28天，那么通常排卵會(huì)在第14天附近。（女性可以使用排卵試紙來(lái)確定是否在排卵。）排卵后卵子可存活48小時(shí)，精子在射精后可存活72小時(shí)。因此，若女性在第14天排卵，那么她在第11天到第16天間都有可能受孕。

3 經(jīng)期也會(huì)懷孕

有的女人周期短，有可能月經(jīng)一結(jié)束馬上開始排卵。所以，男人在她月經(jīng)最后一天與她發(fā)生性行為，你的精子也許會(huì)生存到她排卵的時(shí)候，結(jié)果導(dǎo)致懷孕。另外，如果她的周期不穩(wěn)定，她可能會(huì)混淆月經(jīng)開始的時(shí)間。那么這個(gè)時(shí)候無(wú)保護(hù)措施的性行為就會(huì)是很好的“造人”時(shí)間了。

4 懷孕也有“經(jīng)期”

如果你正“忙”的時(shí)候安全套破了，很可能在她月經(jīng)來(lái)之前你都會(huì)很緊張。可是，這之后不意味著解脫，因?yàn)榧词顾龖言辛艘部赡芰餮Ｔ陆?jīng)和懷孕狀態(tài)是不可能同時(shí)出現(xiàn)的。但孕期有可能看到看起來(lái)像是月經(jīng)期的血跡。這可能歸咎于受精卵在子宮內(nèi)著床或是孕期激素的改變，但要警惕的是，這也可能是胎盤或流產(chǎn)的前兆。

5 經(jīng)痛真的跟她說(shuō)的一樣難忍

當(dāng)女性月經(jīng)期開始，體內(nèi)一種叫做前列腺素的化學(xué)物質(zhì)水平升高，幫助子宮收縮排除子宮內(nèi)膜。但這也會(huì)引起痙攣——類似于抽痛或是持續(xù)不斷的鈍痛，從下腹部延生至背部和大腿，還會(huì)引發(fā)胃腸的抱怨從而造成腹瀉。

6 經(jīng)前綜合征（PMS）真的存在

如果她向你發(fā)怒了，千萬(wàn)不要以“經(jīng)前綜合征”來(lái)取笑她。經(jīng)前綜合征在月經(jīng)前一個(gè)星期左右開始出現(xiàn)，而且確實(shí)會(huì)讓女人感覺(jué)很糟。

女人經(jīng)期什么事情不能做

捶腰

經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。

體檢

經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢外，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。

拔牙

很少有牙醫(yī)在拔牙前，會(huì)詢問(wèn)你是否正處在月經(jīng)期，但你自己一定要知道，不能在經(jīng)期拔牙。否則，不僅拔牙時(shí)出血量增多，拔牙后嘴里也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味，影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。

用沐浴液清潔陰部

經(jīng)期陰部容易產(chǎn)生異味，尤其在夏季，但在洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復(fù)清洗陰部容易引發(fā)陰部感染，導(dǎo)致瘙癢病癥。因?yàn)槠饺张躁幍纼?nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，但行經(jīng)期間陰道會(huì)偏堿性，對(duì)細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染。

同房

月經(jīng)期請(qǐng)盡量抑止你的“欲望”，尤其在經(jīng)期的最后一兩天。一方面，這兩天的經(jīng)血量明顯減少，常常被情侶忽略；另一方面，此時(shí)女性體內(nèi)荷爾蒙增多，性欲增強(qiáng)，旺盛的荷爾蒙也同時(shí)刺激著男方的激情。同房會(huì)刺激游走到別處的子宮內(nèi)膜碎片，可能埋下子宮內(nèi)膜移位的隱患。

飲酒

受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，飲酒易醉，肝臟負(fù)擔(dān)加重。因此在此期間飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成比平日嚴(yán)重的傷害，引發(fā)肝臟功能障礙的可能性增大。

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