真相了！青春期自慰到底有沒有好處
青春期，正是身體發育的時期，這個時候對性有了初步的認識和渴望，很人青少年在不經意間學會了自慰且像吸毒一樣在有固定的性伴侶前，很難自我
2025-03-19
真相了！青春期自慰到底有沒有好處
時間：2025-03-19 03:36 作者：修身堂
青春期，正是身體發育的時期，這個時候對性有了初步的認識和渴望，很人青少年在不經意間學會了自慰且像吸毒一樣在有固定的性伴侶前，很難自我節制，那么，青春期自慰到底有沒有好處呢？
青春期自慰有什么好處
首先，自慰緩解性欲強烈程度，減少青少年犯罪幾率。
其次，自慰釋放荷爾蒙分泌過剩帶來的影響。
再次，自慰減少遺精的幾率。
當然我們不能只看到青春期自慰的好處，我們還應該了解青春期自慰的壞處。
青春期自慰有什么壞處
首先，青春期自慰會讓青春期少年精力分散，更有可能讓青少年錯過學習充電的大好時光。
其次，頻繁的青春期自慰會讓青少年身體處于不健康的狀態，更有可能為日后的性生活造成一系列的隱患。
再次，有些自制力差的青少年可能會沉迷于自慰帶來的快感，將性付諸實踐，造成不可彌補的錯誤。
總的來說，青春期自慰有好有壞，但是對于青少年來說，自慰的壞處或許會比好處更多，因此青春期少年需要控制自己的性欲，那怎么做可以幫助青少年告別自慰呢？
如何控制青春期自慰
第1、睡前用冷水洗滌下部或腰部。
第3、 所蓋的被子應輕薄一點，不要太過暖和。
第4、多運動，讓體力有適度的宣泄。
第5、戒看淫書、不看情色影片。
第6、晚餐要少吃一點，盡量不吃如蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物。
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