注意！醫(yī)生告訴你一周做愛幾次最好

時間：2025-03-02 09:36 作者：修身堂

相信有不少夫妻都會有同樣的問題，性生活一周多少次比較剛好？醫(yī)生這么說：每一個人性活動量都是不同的！一般來講，頻繁程度因人種、地區(qū)、文化背景和年齡、健康情況及心理狀態(tài)而異。因此在男女歡愉頻率上也需被「具體而微地分析」。

隨著結(jié)婚年齡不斷攀升，婚后性愛頻率也跟著逐漸下降，有些新婚夫婦，在蜜月期間幾乎天天歡愉，其中新婚之夜，甚至連續(xù)一晚4-5次，有時甚至白天也閉門歡愉，但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度。有人調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次，當(dāng)然，這只是個平均數(shù)。每個年齡層間都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而有些人則少到每月不到一次。所以不能僅從性愛頻率上來判定性交是否適度。

男性和女性的性愛頻率不同步，僅僅從生理上來講，那么無論男女、年齡大小，在興奮時，只要不是勉強(qiáng)的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強(qiáng)，女性中是指一味屈服于男方的性要求；在男性中則是：本來不那么想過性生活，卻靠著看書刊或影像來「刺激」自己，甚至強(qiáng)行DIY，以便投入性生活，這是相當(dāng)有害的！因?yàn)槟行栽诿恳淮紊渚院螅紩谝欢位蚨袒蜷L的時間內(nèi)不想再產(chǎn)生性反應(yīng)。它是對男人生理的一種自然保護(hù)。假如此時勉強(qiáng)自己再去投入性生活，就等于是任意地破壞自己的生理保護(hù)，這對身體相當(dāng)有害！

衡量性生活頻率是否適當(dāng)?shù)目陀^標(biāo)準(zhǔn)是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性愛后第二日或幾日之內(nèi)，出現(xiàn)以上相反情況，又查不出其他原因，就可能是過度歡愉了，就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，適當(dāng)延長性生活的間隔時間。

男性的性生活更易放縱，值得一提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過于頻繁。在有些男子看來，性交次數(shù)越多越能顯示男人的權(quán)力和尊嚴(yán)；也許，他們并沒有明確地意識到這一點(diǎn)，只是覺得應(yīng)該全力滿足對方的性需求。因此，當(dāng)他們已經(jīng)從性生活中得到快感之后，還會繼續(xù)強(qiáng)化自己的意識，企圖在最短的時間內(nèi)再度勃起，用意志力支撐疲備不堪的身體再次進(jìn)行性活動！

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