什么時候最適合做愛？專家這么說
什么時候最適合做愛？據英國《每日郵報》報道，下午三點是最適合做愛的時間，雖然這個時間我們大部分人可能都在工作。研究顯示，下午三點時，
2025-03-01
什么時候最適合做愛？專家這么說
時間：2025-03-01 22:00 作者：修身堂
什么時候最適合做愛？據英國《每日郵報》報道，下午三點是最適合做愛的時間，雖然這個時間我們大部分人可能都在工作。
研究顯示，下午三點時，男人和女人的欲望都是最強的。女性的激素和皮質醇水平在下午最高，身體會更加敏感，精力也非常充沛。而同一時間，男人也會分泌較高的雌性激素，這更有利于雙方交流情感。
荷爾蒙專家阿麗莎·維蒂將下午3點描述為“曼妙時刻”。她說，此時兩性會非常和諧，彼此都很容易滿足。維蒂還是荷爾蒙指導手冊《WomanCode》的作者，她說男人在睡覺時會分泌睪酮，這是性沖動和性能力的關鍵因素，睪酮達到峰值時做愛效果最佳。通常，早上是一個不錯的時間，但是下午也是另一個時機，盡管他們的睪酮水平有所下降，但他們的雄性激素水平在上升。
遺憾的是，下午我們大多都在工作，所以很多人會把做愛時間提前到清晨。性學專家們表示，早上是生育的最佳時機。男性的睪酮水平在早上7點會達到頂峰，這一時期男性格外敏感，做愛過程也會非常享受。而且早上做愛所需要的前戲時間也會更短，這段時間做愛雙方更容易達到高潮，也更利于女性受孕。
夫妻親熱避開7個黑色時間
酒后
飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會危及胎兒。一項調查發現，酒后性生活也是引發猝死的重要原因之一。
病中
生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。
疲勞時
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。
心情不快時
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。
太飽或饑餓時
因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；而饑餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
產后
如果在產后過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。一項調查顯示，有接近40%的女性因產后初次做愛過于倉促，給日后的性生活蒙上陰影。一般來講，產后第6—8周后才能逐漸恢復性生活。
黎明前
雙方都得不到充分的休息，會使機體平衡失調，降低抵抗力；雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
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