月經期能喝茶嗎？專家建議別喝濃茶凍茶
喜歡喝茶的人很多，尤其南方人更愛飲茶。平時生活中，喝點茶有助于身體健康，但是，你知道女性月經期能不能喝茶呢？想知道真相的朋友就請繼續
2025-03-09
月經期能喝茶嗎？專家建議別喝濃茶凍茶
時間：2025-03-09 15:33 作者：修身堂
喜歡喝茶的人很多，尤其南方人更愛飲茶。平時生活中，喝點茶有助于身體健康，但是，你知道女性月經期能不能喝茶呢？想知道真相的朋友就請繼續往下看。
一、月經期能喝茶嗎？
熱點文章推薦： 運動員是如何推遲月經期的？背后的辛酸誰能懂 月經期千萬別喝咖啡，小心會…… 月經期間同房有什么危害？男性傷害小，女性傷害大月經期能否喝茶，要看個人的體質，不能一概而論。體質好的女性，平時又有喝茶的習慣，月經期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對于體質比較弱的女性，本身就貧血，月經的血量偏少或者出現痛經，經期喝茶會加重貧血的癥狀，甚至引起痛經等不適。所以，女性要根據實際情況選擇是否在經期喝茶。
二、為什么月經期不能喝濃茶？
專家表示，女性在行經期，經血中含有血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，其中的鐵元素也很多。丟失的鐵元素只能靠食物補充，所以女性在經期或是經期過后需要多吃含鐵比較豐富的食品。而濃茶中含有30%以上的鞣酸，它會與食物中的鐵質結合成不溶性的鞣酸鐵鹽，妨礙腸黏膜對鐵分子的吸收和利用。月經失血，飲茶失鐵，此時飲茶，不僅不能及時補血，反而極易造成缺鐵性貧血。
因此，女性經期不宜喝濃茶，尤其是少女更不要喝濃茶，以防發生貧血。然而，經期也不必遠離茶葉，比如，用茶水漱口，便會讓人感到口腔內清爽舒適、口臭消失，使自己在“不方便”的日子也擁有一個好心情。
溫馨提示：女性月經期能不能喝茶得看個人體質，但是千萬不要喝冰凍的茶或是濃茶哦。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
-
-
-
開朗女生喜歡什么樣的男生 什么樣的男生受女孩歡迎
開朗女生喜歡什么樣的男生呢？讓我們來了解一下開朗女生的愛情觀是什么吧！你是不是開朗女生喜歡的類型呢？下面是有關開朗女生喜歡什么樣
2025-03-09
-
-
-
-
女同性戀叫什么 女同性戀用什么情趣用品
女同性戀叫什么?女同性戀，又稱女同、拉拉、蕾絲邊、Lesbian、LES、百合。女同性戀，是指只對同性產生愛情和性欲的女性。女同性戀用什么情趣用
2025-03-09
-
熱門排行
- 1
-
為什么男同性戀容易患艾滋病 這些不能忽略
對于男同性戀而言，艾滋病一直都是非常嚴峻的一個話題，那么為什么男同性戀比較容易患艾滋病呢?下面就讓我們好好來分析下。男同性戀容易患艾滋
- 2
-
月經期性沖動時能自慰嗎？
問：月經期性沖動時可以自慰嗎?有什么不良的影響嗎?答：經期人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程,更重要的是子宮,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解決青春期性心理問題
有很大的一部分人群都會產生莫名的一種性恐懼，對男性的性沖動，會陷入一種矛盾的心理，有些男子會認為，出現這種情況是同為女性怕羞的緣故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜歡你有哪些表現
青春期性心理，男孩喜歡女孩時表現心理如下：對你說的話題很感興趣如果她喜歡你，她會對你說的話題很感興趣，可能你說的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩還是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我們卻并沒有深入的了解這種叛逆的根源。只有了解了他們叛逆的根源，我們才能夠對癥下
- 6
-
讓孩子遠離媽媽的乳房
孩子們接觸到的第一個是媽媽的乳房，但是隨著孩子們的長大，爸爸媽媽卻發現孩子依戀乳房，這時你們不要緊張也不要采取任何強制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的釋放對性的需求，但經常手淫會危害健康，需要進行控制次數。那么，怎么控制手淫？一、為自己的時間和精力尋找另一個出口填滿你的
- 8
-
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害少女的性行為往往與早戀有關。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會發生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四種女人不能吃避孕藥 血液病很可怕
避孕藥雖然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下來小編就和大家一起來分享下哪些女人是不能吃避孕藥的。哪些女人不能使用避孕藥1、血液病及內
- 10
-
女性補陽氣首選 泡腳曬太陽
女性冬季手腳冰涼，臉色差、腸胃弱，月經不調、宮寒痛經，不愛說話，總是覺得睡不醒……都是陽氣不足的表現。陽氣不足自然就要養陽，但是陽氣
相關評論
