男人射精快怎么辦三招延長射精時(shí)間

時(shí)間：2024-11-11 08:03 作者：修身堂

射精快會(huì)讓男人們?cè)谛苑矫媸バ判模踩菀子绊懛蚱揸P(guān)系。那么男人射精快怎么辦？男人該如何延長射精時(shí)間？

一、男人射精快的原因

1、精神心理因素

長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動(dòng)引起皮層中樞性興奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。緊張的心理形成快速射精的習(xí)慣，其后即使在較松弛的性生活中他們改變不了建立的射精方式，而長期出現(xiàn)射精太快的現(xiàn)象。

2、器質(zhì)性病變因素

有些器質(zhì)性病變，易引起早泄，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，容易勃起且射精快;

3、局部刺激因素

射精快的原因有哪些？陰莖包皮過長，內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，常發(fā)生早泄。

二、教你三招延長射精時(shí)間

1、增強(qiáng)體質(zhì)

一般體質(zhì)較好的人房事時(shí)間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且必需注意營養(yǎng)。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

2、牽拉

由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪丸可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

3、分散注意

男人怎么延長射精時(shí)間？問題的關(guān)鍵其實(shí)是降低“二弟”的敏感度。“二弟”是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精都是因?yàn)?ldquo;二弟”受到強(qiáng)烈的刺激后而發(fā)生的。如果能降低“二弟”的敏感性，射精就會(huì)被延遲。愛愛很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在“二弟”上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果去想其它事情，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

不要吃太多辛辣，海鮮食物。不要總是熬夜或者太晚還不睡覺，工作到深夜，要合理安排好作息時(shí)間。

總之，射精快是男性較普遍存在的性功能障礙疾病，從臨床治療的效果來看，射精快的治療取決于治療方案的恰當(dāng)與否?；颊咴谶x擇合適的方案后，一定不能急于求成，必須堅(jiān)持治療一段時(shí)間，大部分均可改善直至恢復(fù)。

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