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《素女經》中素女和黃帝關于性問題對話

時間：2024-11-07 07:48 作者：修身堂

《素女經》是中國古代的一本性學著作，其中的內容主要是素女和黃帝關于性問題對話。通過對話，我們可以知道古人對性的研究。

1、十動不瀉之效

原文

黃帝曰：愿聞動而不施，其效何如？

素女曰：一動不瀉，則氣力強；再動不瀉，耳目聰明；三動不瀉，眾病消亡；四動不瀉，五神咸安；五動不瀉，腰背堅強；七動不瀉，尻股益力；八動不瀉，身體生光；九動不瀉，壽命未央；十動不瀉，通于神明。

譯文

黃帝說：我想知道，進行幾個回合的性交合但沒有射精，它的效果會怎么樣？

素女說：一個回合沒有射精，則雙方血氣旺盛，身強力壯；二個回合沒有射精，則雙方耳朵聽覺靈敏，眼睛明亮，看東西清楚；三個回合沒有射精，則雙方百病消亡；第四個回合沒有射精，則雙方五臟的功能健全，沒有病癥；五個回合沒有射精，則雙方血氣充足，筋絡通暢；六個回合沒有射精，則雙方腎功能良好，身體強健；七個回合沒有射精，則雙方的屁股和大腿將會更有力量；八個回合沒有射精，則雙方身體的肌膚和毛發都更有光澤；九個回合沒有射精，則雙方都壽命長久，可以窮盡自然賦予的生命力；十個回合沒有射精，則雙方都能像天上的神仙一樣聰明能干，身心與天空和大地合而為一。

2、七施

原文

黃帝問素女曰：道要不欲失精，宜愛液者也。即欲子，何可得瀉？

素女曰：人有強弱，年有老壯，各隨其氣力，不欲強快，強快即有所損。故男子年十五，盛者可一日再施，瘦者一日一施；年二十，盛者日再施，羸者可一日一施；年三十，盛者可一日一施，劣者二日一施；年四十，盛者三日一施，虛者四日一施；年五十，盛者可五日一施，虛者可十日一施；年六十，盛者十日一施，虛者廿日一施；年七十，盛者可廿日一施，虛者不施。

譯文

黃帝問素女說：男女之間性交合的基本法則，最關鍵的是不想因此失去元精和血氣，應該格外地珍惜陰液。但是，如果想要生育兒女，什么時候可以射精呢？

素女回答說：不但人與人之間有強壯和虛弱的區別，而且他們在年齡方面還有老年和壯年的區別，應該是不同的人隨著自己的身體狀況而自由選擇適當的時機，不能逞強或者貪圖一時的快活。如果逞強或者貪圖一時的快活，就會損傷身體的元精和血氣。

因此，男人年齡超過十五歲，身體強壯的可以一天射兩次精，身體虛弱的可以一天射一次精；年齡超過二十歲，身體強壯的可以一天射兩次精，身體虛弱的可以一天射一次精；年齡超過三十歲，身體強壯的可以一天射一次精，身體虛弱的可以兩天射一次精；年紀超過四十歲，身體強壯的可以三天射一次精，身體虛弱的可以四天射一次精；年紀超過五十歲，身體強壯的可以五天射一次精，身體虛弱的可以十天射一次精；年紀超過六十歲，身體強壯的可以十天射一次精，身體虛弱的可以二十天射一次精；年紀超過七十歲，身體強壯的可以二十天射一次精，身體虛弱的可以不射精。

3、五拽

原文

素女法：人年廿者，四日一拽，盛年者八日一拽，年四十者十六日一拽，年五十者廿一日一拽，年六十者即畢閉精，勿復更拽，若體力猶壯者，一月一拽。

凡人氣力自相。有強盛過人者，亦不可抑忍，久而不拽，致癰疽。若年過六十而有數旬不得交接，意中平平者，可閉精勿拽也。

譯文

素女為女人性生活制定的基本法則：一般的女人年齡超過二十歲，可以四天進行一次性交合；身體完全成熟之后，可以八天進行一次性交合；年紀超過四十歲，可以十六天進行一次性交合；年紀超過五十歲，可以二十天進行一次性交合；年紀超過六十歲即可以自行關閉精門，沒有必要再進行性交合，如果身體還強壯，可以一個月進行一次性交合。

總而言之，凡是對待男女之間的性交合，女人們都應該從自己的身體狀況來考慮。有身體素質特別好，精力超過一般人的，也不能過分壓抑自己的性欲望，忍受性欲望的煎熬，而應該順其自然，合理地安排性交合。一個女人過分地壓抑自己的性欲望，沒有合理的性交合，久而久之，就會引發毒瘡。當然，如果年紀已經超過六十歲，雖然數十天沒有進行性交合，心里仍然很安寧，很平靜，便可以自行關閉精門，不再安排性交合。

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