古代房中術跟中醫養生的關系

時間：2024-11-01 14:45 作者：修身堂

在古代，古人希望既能享受夫妻房事又能通過房事來達到延年益壽的目的。那么古代房中術跟中醫、養生又有什么關系呢？

中醫

在2000多年前的這本《黃帝內經》中就曾提及“七損八益”的養生理論，但書中并沒有具體說明七損八益的內容。直到長沙馬王堆古墓出土的珍貴醫學帛書竹簡《天下至道談》中才有了“七損”、“八益”房中養生術的具體內容，這是對我國房室養生學理論的重大貢獻?！肚Ы鸱健范呔怼斗恐醒a益卷八》更加詳細介紹了孫思邈所了解的房中術。網上曾流傳著名中醫學者聶文濤與網名石萬嗔的醫生的一段對話《中醫的性技巧與養生雜談》就是關于《千金方》中的房中術的。明代著名中醫龔居中所著的《四百味歌括》曾是無數中醫的入門讀本，而其所著的《福壽丹書》則大量介紹了古代的房中術。

從這些史料上可以看出，古代中醫注重養生的每一個細節。房中術語中醫學具有密切關系。

養生

古代養生術語與方法。又稱玄素之術、黃赤之道、房中、房術，陰道等。指古代有關男女兩性性生活及其與養生延年之關系的一種學說及方法。房中術源于先秦神仙方士，盛行于秦漢?！稘h書·藝文志》著錄有房中專著8種、一百八十六卷（均佚）。至東漢時，房中術已與導引行氣、服食藥餌并稱養生三家。道教產生后，成為傳播與發展房中術的主力，早期道教尤其如此。道教房中術主要是從男性角度立論，討論房事保健的問題。其基本理論依據，是所謂“采陰補陽”、“還精補腦”，由此力倡男性在房事活動中應采取“多交少泄”的基本方針，還形成了一套所謂“采戰之術”，并將行氣、存思的方法引入其中。此外，還涉及“種子之術”及一些性事活動的衛生常識、性事疾病的防治等內容。唐代以后，房中術漸趨沒落衰隱，原因主要是其本身極容易被誤解而流于淫褻，從而遭到社會的鄙薄與反對，而儒家正統道德倫理觀念的扼制尤其是重要因素，它迫使道教也對房中術轉持貶斥態度。修房中之術以求長生不死，固不足言，從養生的角度看，房中之說也有不少謬誤之處。但其強調節欲寶精有其合理的內涵。尤其有關兩性性生活和諧、受孕、房事疾病防治等方面的論述，有符合科學道理者。

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