讓男人更堅挺持久的五大房中秘術
在夫妻房事中，男人如果能更堅挺持久就能提高夫妻房事的滿意度，讓夫妻房事質量更上一層樓。今天小編就給大家分享讓男人更堅挺持久的五大房中
2024-11-01
讓男人更堅挺持久的五大房中秘術
時間：2024-11-01 14:21 作者：修身堂
在夫妻房事中，男人如果能更堅挺持久就能提高夫妻房事的滿意度，讓夫妻房事質量更上一層樓。今天小編就給大家分享讓男人更堅挺持久的五大房中秘術，下面一起來看看吧。
遠離情人
一段短暫的風流韻事后，很可能伴隨著勃起功能障礙。事實上，很多性醫學科的醫生常告誡病人，"地下戀情”會誘發負罪感，這也會導致焦慮，進而引發ED。
堅決戒煙
研究發現，男性吸煙者的平均勃起狀態為5，而非吸煙者為9。"香煙中的有害物質會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。”還有一項研究發現，吸煙者的丁丁明顯小于非吸煙者。
充足睡眠
進入沉睡狀態后，陰莖有3—5個小時處于長期勃起狀態。這是其自我保養的方式，可以促進血液循環。從功能角度來說，男性在夜里勃起的次數越多，在房事中的柔韌度也就越好，這保證了男性在房事時勃起更有力。
每天適量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出現勃起問題的幾率會下降一半，20分鐘的慢跑或30分鐘的力量訓練也能達到同樣的效果。
多打哈欠
打哈欠能促使大腦產生一氧化氮。它不僅能到達呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給陰莖輸送能量的血管。
用來治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進體內一氧化氮形成。
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