盆腔炎怎么辦 5個預防要點不能忘
盆腔炎，是一種很容易找上女性的婦科炎癥，很多女性都是盆腔炎患者，只是有的女性比較輕微對生活影響不是很大，但是有的女性就會很嚴重，就會
2024-11-27
盆腔炎怎么辦 5個預防要點不能忘
時間：2024-11-27 17:51 作者：修身堂
盆腔炎，是一種很容易找上女性的婦科炎癥，很多女性都是盆腔炎患者，只是有的女性比較輕微對生活影響不是很大，但是有的女性就會很嚴重，就會對生活造成很大的影響，甚至影響女性的生育能力所以及早的防治非常重要，那么女性日常生活中如何預防盆腔炎？
盆腔炎怎么預防
一、養成勤換衣服、勤洗衣服的好習慣。保證衣服的里里外外都是干凈的。洗澡的時候，盡量不要到公共浴池，最好是采取淋浴方式。在公共更衣間換衣服時，如果不是很有必要，就盡量不要坐那里的椅子，以免感染到那些存留下來的病菌。
二、在飲食上，可以適當多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜中含有的各種微元素對身體有很多的好處。食用含鐵食物的時候，可以適當吃一點生醋或者西紅柿之類的酸性食物，以促進體內鐵元素的吸收。值得注意的是，平時盡量少吃生冷、辛辣刺激性的食物。
三、無論工作有多忙，都應該要抽時間進行運動。每天保持有適當的運動，可以增強身體的免疫力，減少疾病的發生。
四、如果沒有生育計劃，那么就要做好有效的避孕措施，防止意外懷孕的發生。出現意外懷孕時，一定要慎重對待，選擇一家正規專業的醫院以及合適自己的人流技術是非常有必要的，這樣才可以減少對身體的傷害。
五、定期做好婦科檢查。因為很多婦科疾病早期是沒有明顯癥狀的，當有癥狀出現時，已經是病情發展到嚴重程度了。通過定期的婦科檢查，可以及早發現身體存在的病患，并能及時進行治療。
盆腔炎的原因
月經期間不注意衛生
月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，還有凝血塊存在，給細菌滋生創造了空間，如果月經期間不注意衛生，使用衛生巾或是衛生紙及性生活，會讓細菌感染，導致盆腔炎的發生。
流產或是產后
人體小產后體質虛弱，宮頸口經過擴張沒有完好的關閉，陰道、宮頸中存在細菌很有可能會感染盆腔。
術后感染
人工流產、上環或是取環手術、輸卵管通液術、子宮內膜息肉摘除術等，如果消毒不嚴格或是原本生殖系統有慢性炎癥，會引起術后感染病癥。而手術后不注意個人衛生，術后過早的性生活，會讓細菌上行感染，引起盆腔炎癥。
鄰近器官炎癥蔓延
這是最常見的闌尾炎、腹膜炎發生的時候，與女性生殖器官挨近，炎癥會通過蔓延，引起盆腔炎癥，造成宮頸炎，通過淋巴循環，再引起盆腔結締組織。（參考網站：飛華健康網）
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