六個陽痿的自我治療方法
陽痿指成年男子性交時，由于陰莖痿軟不舉，或舉而不堅，或堅而不久，無法進行正常性生活的病證。但對發熱、過度勞累、情緒反常等因素造成的一
2024-10-19
六個陽痿的自我治療方法
時間：2024-10-19 17:57 作者：修身堂
陽痿指成年男子性交時，由于陰莖痿軟不舉，或舉而不堅，或堅而不久，無法進行正常性生活的病證。但對發熱、過度勞累、情緒反常等因素造成的一時性陰莖勃起障礙，不能視為病態。
陽痿主要癥狀有：
1．陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至于不能圓滿進行正常的性生活。
2．年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁并伴有陽痿。
3．偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬于病態。
4．陽痿雖然頻繁發生，但于清晨或自慰時陰莖可以勃起并可維持一段時間，多是由心理因素引起。
5．陽痿持續存在并不斷進展，多為器質性病變所引起。
病因：
1. 稟賦不足，勞傷久病
先天不足或恣情縱欲，房事過度，或手淫、早婚，均可造成精氣虛損，命門火衰而致陽事不舉。此外久病勞傷，損及脾胃，氣血化源不足，可致宗筋失養而成陽痿。
2. 七情失調
情志不遂，思欲過度，憂思郁怒，則肝失疏泄。宗筋所聚無能，而成陽痿。或思慮過多，損傷心脾，氣血不足，宗筋失養；或大驚卒恐，傷于心腎，氣機逆亂，氣血不達宗筋，不能作強，則陽事不舉。
3. 飲食失節
過食醇酒厚味，脾胃運化失常，聚濕生熱，濕熱下注肝腎，經絡阻滯，氣血不榮宗筋，而成陽痿。
4. 外邪侵襲
久居濕地或濕熱外侵，蘊結肝經，下注宗筋，或寒濕傷陽，陽為陰遏，發為陽痿。
陽痿的自我治療方法：
1、對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。
2、對于有晨勃現象的人，利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。
3、進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。
4、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性欲。
5、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
6、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。
在預防方面，因起病與恣情縱欲有關，故應清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性欲。在調攝方面，要樹立戰勝疾病的信心，適當進行體育鍛煉，夫妻暫時分床和相互關懷體貼，這些都有輔助治療的作用。
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