用什么泡腳補腎壯陽
現在人都時興泡腳養生，以及利用泡腳緩解健康方面的問題，泡腳能刺激腎經絡，通過泡腳的效果能改善腎虛和男性陽氣不足現象，那用什么泡腳
2025-04-11
用什么泡腳補腎壯陽
時間：2025-04-11 17:06 作者：修身堂
現在人都時興泡腳養生，以及利用泡腳緩解健康方面的問題，泡腳能刺激腎經絡，通過泡腳的效果能改善腎虛和男性陽氣不足現象，那用什么泡腳最補腎壯陽呢。
二子紅茶方泡腳
取菟絲子30克，韭菜籽60克，紅茶3克。
將菟絲子，韭菜籽和紅茶一起放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，倒入足浴盆中，先熏蒸，再泡腳30分鐘，每晚一次，15天為一個療程。有溫腎補陽，促進性欲之功效，主治性功能減退。
肉蓯蓉枸杞方泡腳
取肉蓯蓉，枸杞子，熟地黃，巴戟天各20克，菟絲子，黨參，生姜各30克。
將8味藥材加水泡30分鐘，加水2000毫升煎汁，40分鐘后去渣留汁，待溫度適宜后泡腳，每次泡30分鐘，每晚1次，15天為一個療程，可溫陽補腎，強筋健骨。
淫羊藿巴戟天仙茅湯泡腳
取淫羊藿40克，巴戟天，仙茅各30克，食鹽10克。
將三味藥材和食鹽一起浸泡30分鐘后，加2000毫升水煎煮，30分鐘后關火，去渣取汁，待溫度適宜后進行足浴，每次泡30分鐘，每晚一次，15天為一個療程。次方有補腎陽，強筋骨之功效，適宜于性功
小貼士：泡腳補腎要注意什么
要想通過泡腳達到補腎的目的，最好選擇在晚上九點左右泡腳，這個點是身體中腎經氣血運行最衰弱的時候，泡腳不但可以擴張血管，利于氣血運行，體內血液循環加快，身體也會變的暖和起來，而且可以緩解腎臟的壓力。
在泡腳之后再進行幾分鐘腳底按摩，能更好的促進腳部血液循環，調節體內五臟六腑的功能作用，泡腳完之后，休息十分鐘就可以睡覺了，這樣補腎效果更佳。
泡腳通筋活絡，是值得信賴的養生調理疾病方法，上文介紹了補腎壯陽的泡腳方式，希望男人朋友共享。
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