腎虧是什么原因造成的
每一個人都會對自己的身體很看重，因為在很多的時候身體是本錢。那么腎虧是什么原因造成的？腎虧有哪些征兆？文中小編為大家進行解答。腎虧是
2025-04-07
腎虧是什么原因造成的
時間：2025-04-07 18:18 作者：修身堂
每一個人都會對自己的身體很看重，因為在很多的時候身體是本錢。那么腎虧是什么原因造成的？腎虧有哪些征兆？文中小編為大家進行解答。
腎虧是什么原因造成的
多因房事過度，或少年頻繁手淫。
思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。
恐懼傷腎，恐則傷腎。
肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。
濕熱下注，宗筋弛縱。
飲食不當，沒規律，營養單一。經常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等。
腎虧有哪些征兆
變胖
食量并沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停上升。即使你每天運動一、兩個小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯系到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛，這個你是不得不承認的。
脫發增多
你是否曾經擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤？最好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了，檢查前，祝賀你好運。
眼瞼浮腫
在早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些可是腎虛的信號呀，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
性欲冷淡
三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經周期拖后，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
怕冷
在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛（腎虛）造成的。
腎虧有哪些表現形式
腦力方面
記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情志方面
情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
意志方面
缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
性功能方面
性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。
泌尿方面
尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。
身體健康方面
早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。
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