蜂蜜這么喝才能治療痛經
小編常聽人說，痛經的時候可以喝一杯蜂蜜水能治療痛經，這是真的嗎？小編認為這要看蜂蜜水的溫度和濃度，太甜的蜂蜜水反而會加重痛經。一、喝
2025-03-02
蜂蜜這么喝才能治療痛經
時間：2025-03-02 09:51 作者：修身堂
小編常聽人說，痛經的時候可以喝一杯蜂蜜水能治療痛經，這是真的嗎？小編認為這要看蜂蜜水的溫度和濃度，太甜的蜂蜜水反而會加重痛經。
一、喝蜂蜜可以治療痛經嗎？
蜂蜜水中的鉀對神經有傳導的幫助，具有緩解情緒，抑制疼痛，防止感染等作用，同時還能減少經期的出血量。蜂蜜中的鎂有幫助維持神經激素水平的作用，對于放松壓力，消除緊張的心理具有很大的幫助。再者蜂蜜還是一種含有豐富的無機鹽，鐵，鉀磷等多種微量的天然的食品是一種最好的滋補品，所以經期適當的喝些蜂蜜是可以緩解經痛的。
蜂蜜有清熱，補中，解毒;潤燥，止痛的作用。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。并可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。
二、蜂蜜怎么喝治療痛經效果最好？
牛奶蜂蜜沖飲的方法是，取鮮牛奶250毫升，煮沸，放至40-50攝氏度左右，加入10克蜂蜜，攪拌均勻即可。不要在牛奶太熱時加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養成分，不要直接飲用冰牛奶，以免加重痛經。
常會用牛奶加蜂蜜來應對月經不適，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極好。
溫馨提示：不旦在經期，在平時大家也可以適當喝點蜂蜜，不僅能治療痛經也能美容養顏。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
熱門排行
- 1
-
女性經常月經不調該怎么辦？
月經，是每個月都會光顧女性的一種生理現象，這種現象很正常，對于女性來說，沒有月經才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經不調是很多女
- 2
-
經期吃它，讓月經一順到底
山楂是開胃的食物，這個我們都是清楚的。但是對于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因為山楂會對子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會誘發流產。在
- 3
-
治療痛經最快最有效的方法
女性朋友們在痛經時候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經是女性常見的婦科疾病，有時陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個快速治療痛經的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內臟血
- 5
-
老年人性欲亢進怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發性欲亢進的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態性欲呢？老年人在治療上宜調節情志，對待自己性欲異
- 6
-
中醫治療宮頸糜爛的宜忌事項 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發生概率相差無幾，不僅性生活是導致疾病發生的主要原因，過度清潔也是疾
- 7
-
節食閉經怎么飲食恢復正常 你清楚嗎
不少女性出現閉經都是因為節食所致，這種狀況出現之后，肯定希望能通過食療的方式恢復。那么，節食閉經怎么飲食恢復正常？1、女性朋友在出現了
- 8
-
月經不調的癥狀有哪些 痛經只是其一
月經不調的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對月經不調的癥狀不是很了解，這就導致她們可能忽略月經不調帶來的危害，長久下來對身體會造成巨大的損傷
- 9
-
常規的月經不調診斷要點有哪些
月經不調有哪些臨床表現?月經不調是常見的婦科疾病，常有經期的紊亂及出血量異常情況出現，是二十歲左右女性常發生的疾病。不規則子宮出
- 10
-
白領一族月經不調該怎么辦？
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經不調。目前，有很多的女性都被月經不調困擾著，月經不調是女
相關評論
