夏季男人補(bǔ)腎壯陽吃什么好？
海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。 富含碘、鋅等微量元素。 能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。 所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造
2025-02-02
夏季男人補(bǔ)腎壯陽吃什么好？
時(shí)間：2025-02-02 11:45 作者：修身堂
海參：
可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。 富含碘、鋅等微量元素。 能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。 所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩朽邁、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
蝦：
能補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。 富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
芡實(shí)：
具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。 含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。 可與枸杞子同煮粥食。 此外，動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
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