不到一分鐘就射原因 不到一分鐘就射如何提升
不到一分鐘就射原因？不到一分鐘就射如何提升？有些男性過渡手淫會讓男性陰莖越來越敏感，在真正進行性生活的時候，就會出現不到一分鐘就射的
2024-12-08
不到一分鐘就射原因 不到一分鐘就射如何提升
時間：2024-12-08 13:12 作者：修身堂
不到一分鐘就射原因？不到一分鐘就射如何提升？有些男性過渡手淫會讓男性陰莖越來越敏感，在真正進行性生活的時候，就會出現不到一分鐘就射的情況，那么不到一分鐘就射原因？不到一分鐘就射如何提升？下面就一起來具體學習了解一下吧。
不到一分鐘就射原因
男性不到一分鐘就射可能是因為前列腺炎、龜頭敏感、早泄等原因引起。
1、前列腺炎：前列腺炎主要是指前列腺部位出現致病菌感染或者非病原微生物感染所引起的疾病，病原微生物感染和鏈球菌、葡萄球菌、支原體、淋球菌等有關，非感染因素多數是久坐久站、性生活過于頻繁、創傷等原因導致，由于疾病會引起性功能障礙，所以會出現男性不到一分鐘就射。一般要在醫生的指導下給予抗菌的藥物治療，比如阿奇霉素、妥布霉素等，還可以給予物理治療，比如激光、射頻、微波等。
2、龜頭敏感：龜頭敏感主要是指龜頭的敏感度比較高，受到刺激之后就會出現射精或者勃起的癥狀，其發生是因為包皮過長、龜頭炎、前列腺炎等原因導致，由于龜頭過于敏感，所以會引起男性不到一分鐘就射。一般可以在性生活時使用安全套，能降低龜頭的敏感性，也可以局部涂抹藥膏治療，比如利多卡因凝膠、丙胺卡因凝膠等。
3、早泄：指的是陰莖進入陰道后射精過快，其發生和多種因素都有關系，比如遺傳因素、精神因素、心理因素、環境因素等。一般可以口服藥物治療，也可給予心理治療，通過心理治療可以加強性教育，對認知錯誤的觀點進行矯正。
不到一分鐘就射如何提升
堅持做提肛和深蹲運動
堅持鍛煉盆底肌肉，可增加整個陰莖和骨盆血液供應量，促進陰莖勃起，利于從X愛中獲得快感，而且幫助男性控制射精。無論是深蹲還是提肛運動都能鍛煉盆底肌肉，深蹲可有效改善血液循環，加快陰莖充血速度。
而且也能刺激雄性激素分泌，利于肌肉增長，增強下肢運動力，進而提高男性X欲望。此外提肛運動能使得肛提肌得到鍛煉，前列腺可獲得良性按摩，促進局部靜脈血液回流，減輕前列腺充血，預防前列腺炎。
有氧運動能加快骨盆肌肉收縮以及血液循環，提高X敏感度，改善陰莖局部微循環狀態，利于維持陰莖勃起能力。能使得全身得到鍛煉，協調會陰部肌肉，有效改善X器官血液循環，為X愛提供動力。
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