男人怎么變硬 讓男性更硬的四個小技巧分享
對于夫妻來說，性愛的作用是非常重要的，只有和諧的性愛才能讓愛情變得更加穩定，讓感情更加濃厚。而想要讓女性達到高潮就需要男性硬起來才行
2024-12-07
男人怎么變硬 讓男性更硬的四個小技巧分享
時間：2024-12-07 12:00 作者：修身堂
對于夫妻來說，性愛的作用是非常重要的，只有和諧的性愛才能讓愛情變得更加穩定，讓感情更加濃厚。而想要讓女性達到高潮就需要男性硬起來才行，那么怎樣讓男人更硬?給大家分享四個小技巧讓你更硬。
1、交換體位。女上位時男性陰莖受到刺激相對更小一些，在一定程度上會使得男性更硬，可以延緩射精的時間。需注意她的活動幅度應該緩慢些，速度過快男人吃不消，男性耐力反而會下降的。
2、自我訓練。讓男人更硬還可以使用自我訓練的方法，具體方法自慰時讓自己堅持15分鐘，目的不是單純為了讓自己獲得快感，同時腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮，這樣練習之后是會使得自己更為堅挺的。
3、控制興奮。性反應過程分為興奮期、持續期、高潮期、消退期，想更堅挺持久要想更硬，別讓自己太興奮，這樣就是有助于使得自己更為堅挺更為硬，性生活時間上也更長一些的。
4、男人需要加鋅的健康零食。讓男人更硬 還應該注意男性日常飲食，男人適當吃點健康零食，補鋅的食物在日常飲食上是可以多吃些一些的，推薦食物為白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等這些均是含鋅的食物，這些食物是可以使得男性更為硬的。
上述主要給大家詳細介紹的就是怎樣讓男人更硬?給大家分享四個小技巧讓你更硬。讓男人更硬可以采取的方法是很多的，具體使用什么方法根據自己的習慣而定，可以采取的方法為交換體位、自我訓練、控制興奮、需要加鋅的健康零食。
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