夫妻性生活應(yīng)牢記這3大原則不能隨心所欲

時間：2024-12-04 02:09 作者：修身堂

夫妻雙方保持性生活的健康是至關(guān)重要的，直接關(guān)系到了優(yōu)生優(yōu)育以及夫妻之間的感情，性生活時要遵循一定的原則，才能夠享受其快感。

夫妻性生活需要遵循哪些原則?

1、性生活的時候必須要做到絕對安全

性生活前必須要注重外生殖器官的清潔以及衛(wèi)生，每天堅持使用溫?zé)崴逑赐怅幪幰约鞍さ炔课弧Ｄ行园だ锩嫒菀追e累大量的物質(zhì)形成了包皮垢，屬于強烈的致癌物質(zhì)，沒有做好衛(wèi)生的話可能會導(dǎo)致女性宮頸癌。男性清洗的時候要把包皮翻上去，徹底的清洗包皮內(nèi)側(cè)和冠狀溝處的污垢。女性要清洗陰道分泌物，這樣能防止性交的過程中把細(xì)菌帶入到陰道里面。

2、情緒不穩(wěn)定的時候不能性生活

精神過度緊張和焦慮不安、過度勞累、身體有明顯的不適感、酗酒之后不能性生活，要給予一定的關(guān)心和理解，不能強行。性生活的時間盡量是安排在晚上睡覺前，因為經(jīng)歷了性生活后身體非常的疲憊，能夠直接睡眠，幫助恢復(fù)體力。老年人應(yīng)該先睡覺之后再性生活。女性月經(jīng)期間避免性生活，月經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)而且子宮內(nèi)膜脫落，在子宮腔表面會出現(xiàn)創(chuàng)面，如果強行性生活的話可能會引起盆腔感染，比如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及輸卵管炎等，從而導(dǎo)致女性不孕。

3、產(chǎn)褥期和懷孕期的性生活要掌握技巧

女性在懷孕前三個月是完全禁止性生活的，因為受到了性交的刺激可能會讓子宮的收縮，從而引起流產(chǎn)。臨產(chǎn)前三個月也要禁止性生活，因為受到了性交刺激可能會讓子宮頻繁的收縮而出現(xiàn)早產(chǎn)。性生活時也容易把細(xì)菌帶入到盆腔，從而誘發(fā)感染，在懷孕中期性生活的時候一定要控制次數(shù)，而且動作不能強烈。尤其是高齡產(chǎn)婦以及習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，整個懷孕期間要停止性生活。女性生完孩子之后一般需要8周左右才能讓生殖器官恢復(fù)正常，在此階段不能性生活。

溫馨提示

男女雙方性生活的時候一定要注意，另外絕經(jīng)之后性生活的次數(shù)要適當(dāng)?shù)臏p少，每月控制在2次左右即可。絕經(jīng)后卵巢功能明顯減退而且雌性激素降低，會讓陰道黏膜變得萎縮和干燥，盲目性交的話可能會引起疼痛，從而導(dǎo)致性冷淡。

健康的夫妻性生活，能給你帶來5大好處!

1、能夠緩解某些疾病

在性生活的過程中，心情會處于興奮狀態(tài)，增加了腎上腺素的分泌，具有改善濕疹病情以及抗過敏的功效。性生活之后對于過敏性的哮喘患者來說，能夠減輕其病情發(fā)作。同時也可以讓高血壓患者的血壓得到一定的穩(wěn)定。在精液里面含有的特殊物質(zhì)具有抗菌功效，能夠防止陰道炎，同時也可以消除緊張性的痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)。

2、能夠促進女性的健美

有一些女性結(jié)婚前乳房會發(fā)育不全并且平坦，婚后通過性生活以及撫摸，能夠讓乳腺以及腺管得到充分的發(fā)育，讓乳房變得更加豐滿，從而展示出獨特的美感。也有一部分女性結(jié)婚前皮膚干燥以及粗糙，結(jié)婚之后因為受到了雌性激素的變化，促進了皮脂腺以及汗腺的發(fā)育，增多了皮脂以及汗液的分泌，讓女性的皮膚變得更加潤滑以及彈性。另外有一些女性結(jié)婚前汗毛比較多，婚后只要保持正常的性生活，就能夠讓汗毛慢慢的脫落。

3、能夠提高工作效率以及智商

只要夫妻雙方保持正常的性生活，就能夠緩解不滿以及緊張的情緒，消除疲勞感，同時提高睡眠質(zhì)量，讓身心得到一定的休息及放松，保持大腦思維的活躍性，促進了新陳代謝的速度，防止發(fā)生腦癱，提高了工作效率。

4、能夠緩解皮膚的性饑渴

我們的皮膚有一種特殊的需求，如果沒有得到滿足的話，就會發(fā)生皮膚的性饑渴，一旦沒有得到滿足的話就會引起智力的減退、食欲不振以及行為的障礙。

5、能夠穩(wěn)定情緒

保持和諧的性生活能夠維持心理活動以及生理，鞏固夫妻之間的戀情，讓家庭變得更加穩(wěn)定，同時也具有延年益壽的功效。

溫馨提示

保持規(guī)律的性生活，能夠升高白血球的數(shù)量，提高了免疫系統(tǒng)，緩解了心臟病感冒、高血壓以及潰瘍等，另外性生活的時候能夠增加睪丸酮的分泌，促進肌肉發(fā)達(dá)有力，促進提高了造血能力，減少了脂肪的沉積。

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