夫妻性生活不和諧的原因及處理方法

時間：2024-12-01 03:45 作者：修身堂

夫妻性生活不和諧的原因及處理方法

一：性欲不匹配。注冊性健康顧問佩格·赫爾利·道森博士表示，40歲的男人性欲減退，需要更多刺激；40歲的女人卻對性充滿渴望。在兩性關系中，同齡男女間的這種差異被稱為“性愛剪刀差”。它的存在很容易引發誤解，甚至讓性愛不歡而散。在遇到性欲不匹配時，最重要的是良性溝通，此外還要學習撫摸技巧、了解性感區等。

二：沒時間性生活。性心理學專家凱茜·比頓博士表示，“沒時間做性生活”的夫妻往往存在更為復雜的情緒問題或性功能障礙。當一方性欲低下、男性有勃起功能障礙、性交疼痛、厭惡對方的身材或體味、發生爭吵時，都可能以“沒時間做愛”為借口掩蓋問題。所以，夫妻一定要找出深層原因，并積極探索彼此的親密需求，相互溝通，解決問題。

三：性交疼痛。性治療師厄文·比尼奇博士表示，臨床上，女性很容易出現性交疼痛，此時要排除各類炎癥，如陰道炎等。還要考慮心理方面的影響，消除性交前的緊張，改變體位和采用合適的避孕方法，也可以避免很多性愛疼痛。

四：缺少性親密。注冊性健康顧問麗貝卡·霍普·德尼斯特蘭博士表示，性親密需要夫妻深入溝通，排除孩子、疾病、衰老等因素的干擾，各自做好必要的調整，性愛之前做足前戲，性愛過程中注意關愛對方，多交流感受，性親密度才會自然增強。平時多約會，一起外出旅行也能起到增加性親密的作用。

五：無性生活。注冊性治療師和性學教練薩里·庫珀博士表示，夫妻性愛頻率減少或者完全無性，在臨床中也十分常見。其最常見的原因是壓力大或者缺少新鮮感。夫妻不妨在家中練習相互調情或愛撫，嘗試性愛新姿勢等。

六：患有疾病。性咨詢師莎朗·L·鮑勃博士表示，疾病及其治療讓雙方心理、情感、身體及夫妻關系等多方面發生改變，進而降低性愛質量。在臨床診斷中，很多性問題與某種潛在疾病有關，比如糖尿病、心臟病、前列腺疾病等。在疾病的治療和康復過程中，要注意性生活的調整，并積極溝通，以免形成惡性循環。

七：一方有外遇。性咨詢師麗塔·德馬里亞博士表示，一方出現外遇等出軌現象必然導致夫妻感情不和，這會直接導致性欲抑制和性喚起障礙。對于這種原因導致的性愛問題，首先要解決信任問題，在重新達成一致的基礎上再考慮解決性問題。如果以前性愛一直很滿意，那么應該找出現在出現變化的原因，如果以前性愛一直很糟糕，那么治療過程應專注于吸引、欲望和喚起。

八：一方有性嗜好。性學家馬克·D·阿克曼博士表示，一些人總想嘗試新奇的方式，追求更大的性刺激和性快樂。如果他提議的方式方法是健康的、衛生的、安全的，并能使雙方快樂的，那另外一方不要急于否定。但如果他想要的性方式有性虐傾向，會給人的身心健康造成傷害，那就盡量避免。

夫妻性生活不和諧的危害

1、出現性功能障礙

性生活不和諧不僅會影響男女雙方性生活的愉悅程度，影響到夫妻間的親密關系。而且嚴重時可導致夫妻一方或雙方出現性功能障礙，甚至使婚姻生活出現危機。長期不和諧的性生活也會給男性帶來危害，使他們容易罹患陽痿、早泄和慢性前列腺疾病，也會給他們帶來心理損傷，使其自尊心、自信心和對愛侶的信任受到傷害。

2、導致男子患咽喉炎

性不和諧與男子咽喉炎，這是一個看似風馬牛不相及的問題，但以色列醫務工作者在一項壹萬名男性健康狀況動態跟蹤調查中發現：五年內，在患有咽炎的男性群體中發現了一個共同的原因，他們的婚姻質量狀況都很差，妻子對他們都毫無溫存可言。愉快、滿意的性生活帶給人們的絕不單單是精神的享受。

3、誘發乳腺小葉增生和乳腺癌

如果性生活不和諧如性高潮沒有被很好激起，那么乳房的充血就會消退的比較慢，可出現乳房脹痛和胸部不適之感。實際上這是乳房淤血所致，也是產生乳腺增生的原因之一--經常淤血勢必會帶來乳腺的結構紊亂。如果長期缺乏性生活，作為性器官的乳房長期得不到性興奮的刺激，乳房的結構和功能不能得到很好“鍛煉”，同樣可以讓乳房的生理性增生和復舊不能順利進行，從而增加乳腺增生癥的發生率。

4、女性性冷淡

造成女性性冷淡的原因很多，過度勞累和疾病等都會影響到人的性欲。此外還有精神心理因素，如年幼時接受錯誤的性教育、某些性經歷刺激所遺留下來的種種不安與懼怕等。更重要的一個原因是夫妻雙方不懂得男女的性生理和心理特點。尤其是丈夫不了解男女性反應的差異，往往忽略溫情，使妻子在性生活中不能體驗到快感和高潮，自然對性感到乏味和無趣。

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