兩性知識：夫妻性生活時間越長越好嗎
在傳統觀念里，多數人總是認為夫妻生活時間越長越好，其實這種觀念是錯誤的，根據科學的分析，夫妻生活講究適度，時間太長了反而不利于身體健
2024-12-01
兩性知識：夫妻性生活時間越長越好嗎
時間：2024-12-01 18:18 作者：修身堂
在傳統觀念里，多數人總是認為夫妻生活時間越長越好，其實這種觀念是錯誤的，根據科學的分析，夫妻生活講究適度，時間太長了反而不利于身體健康。即使你有了這種能力，也應科學的進行夫妻生活，這也是能力的一種保證。
一、正常夫妻生活時間5—15分鐘
夫妻過房事生活時，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，房事生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過夫妻生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次夫妻生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。
二、夫妻生活時間過長對身體不利
1、過夫妻生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。
2、過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。
總結：月經不調雖然是常見的現象，但是作為女性，應該了解經期的一些事項，讓經期中有一個良好的狀態。
三、影響夫妻生活時間的因素
1、情緒和疲勞程度
可能使房事時間縮短，也可能導致射精困難。
2、房事的間隔時間
間隔時間長，會比較興奮，可能射精比較快;間隔短，射精頻繁，射精時間就長。
3、飲酒
少量飲酒可能會提高性興奮，射精快;大量飲酒，則變遲鈍。
4、前戲及女方的主動性
前戲進行得長、女方配合主動，你興奮度就高，可能射精就早;反之，射精就延遲了。
很多男人們在一起聊天時，很喜歡將夫妻生活的時間長短作為“征服”、“稱雄”的依據，也就是說，夫妻生活時間越長、次數越多，就越能證明他有能力征服女人。其實這是一個極大的誤識。如果以此觀點來維系夫妻關系和夫妻生活，這樣的夫妻性生活就無質量可言了。
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