性愛時間特別短該怎么調理
有些男性在性愛時勃起之后還沒等到射精，陰莖就已經軟下來了，而且過后還很難再硬起來，這種情況給夫妻性生活帶來了很多不便，下面就跟著小編
2024-11-17
性愛時間特別短該怎么調理
時間：2024-11-17 21:09 作者：修身堂
有些男性在性愛時勃起之后還沒等到射精，陰莖就已經軟下來了，而且過后還很難再硬起來，這種情況給夫妻性生活帶來了很多不便，下面就跟著小編一起來了解下吧。
性愛時間短怎么調理
良好生活習慣
經常的吸煙酗酒，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質就會很多，會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。導致勃起時間不長，因此，男人要想延長勃起時間就要養成良好的習慣，戒掉煙酒。
解除心理負擔
面對激烈的社會競爭，男性不免會產生一些心理負擔，如：疲勞、緊張、焦慮等。還有可能是夫妻之間的關系出現了問題，給男性身心造成傷害。因此，男人要想延長勃起時間就要解除心理負擔，有一個良好平和的心態。
增強身體體質
凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到性高潮。運動后人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起時間就會長。
捏擠男性器官
有射出緊迫感時立即將男性器官抽出，由女方用食指和中指置于男性器官冠狀溝上下，拇指放于對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3－4秒鐘放松一次，如此可反復進行。
機械壓迫療法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上套套。一般這樣比直接性活動時間要長。雖然有人說，戴上套套性活動好比穿著雨衣洗澡。
調節抽動速度
當有射出緊迫感時，男方可將男性器官抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性活動的時間。
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