互相按摩可助性

時間：2025-01-24 07:39 作者：修身堂

立冬以后，對于正值壯年的很多夫妻而言，已經少了些許夏季狂熱的激情，冬季性生活的數量和質量明顯下降。有什么方法可以助“性”呢？我向您推薦冬季夫妻互助按摩三招，感興趣的朋友不妨試試看。

男人少欲：按摩睪丸

冬天的時候，陰莖不像夏季那樣容易勃起，進入狀態較慢，摩揉睪丸是個不錯的保健方法。因為睪丸中的睪丸酮是雄性激素的主要成分，在人體內的生物效應以及對性生活極為重要。而睪丸按摩法有助于延緩睪丸酮下降的速度，進而維持較高的性生活狀態。

具體手法：妻子將雙手搓熱，先用右手握住丈夫的兩個睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉３０～５０次，再向左轉３０～５０次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫養生家所推崇。

女人少欲：按摩胸部

很多男性會抱怨自己的妻子在冬季沒“欲望”，其實這也能嘗試用按摩的方法來改善，按摩女性胸部就可以刺激其欲望。一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低，而免疫功能較強的人一般性生活都比較和諧，對胸腺予以調理刺激，可以增強性生活滿意度，延長性生活時間、強身延年。

具體手法：丈夫用左手按在妻子的右乳上方，手指斜向下，輕柔推擦至妻子左下腹，來回摩擦５０次；換右手用同樣方法輕柔摩擦５０次。然后，再用手掌根部對著兩乳中間的膻中穴上下來回摩擦５０次；還可用兩手掌交替輕輕拍打前胸后背，每次拍５０余下，早晚各做一次。擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細胞處于活躍狀態，增強心肺功能，增強性愛激情。

性愛疲勞：互相按摩雙耳

頭天晚上性愛過后，往往讓很多夫妻晨起的時候感覺非常疲勞，這個時候建議夫妻不妨互相摩擦對方的雙耳，因為中醫理論認為，腎主藏精，開竅于耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。耳是“腎”的外部表現，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”，在一定程度上耳朵是腎氣盛健的一種征象，所以經常按摩雙耳，可以起到健腎壯腰、養身延年的作用。

具體手法：晨起時，用指尖或指腹在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹、有熱感為度。此法具有調和陰陽、疏通氣血、健腎固精之效。

上一篇：最能提高性生活質量的運動

下一篇：拒絕陽痿，提高性能力---深蹲運動