男人的“大姨夫” 你了解多少
我們都知道女人每月會來一次月經，我們稱之為大姨媽，但是你知道嗎，男人也有28天的一個生理期，男人的生理期來了我們也習慣性的稱之為大姨夫
2024-11-13
男人的“大姨夫” 你了解多少
時間：2024-11-13 22:27 作者：修身堂
我們都知道女人每月會來一次月經，我們稱之為大姨媽，但是你知道嗎，男人也有28天的一個生理期，男人的生理期來了我們也習慣性的稱之為大姨夫，下面就跟著小編一起來了解下吧。
大姨夫是什么意思
大姨父，原指對母親姐姐或妹妹的丈夫的稱呼，現為網絡流行語，指男性生理周期，與“大姨媽”對應。男人每月也像女人一樣，也有那么幾天“不舒服”，也可稱為男人“例假”，男人的“例假”是精神上的萎靡不振、情緒低落、脾氣暴躁、反應遲鈍，會影響到生活和工作。
女人有大姨媽，男人不甘落后也會找個大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一個周期。在這個周期內，男性會經歷一輪心理低潮，隨著情緒爆發，引發諸如免疫力下降，性欲不振等身體不適。
實際上男子的體內激素也會有所變化的，男人體內睪丸酮、雄激素的含量呈下降趨勢，處于最低點。當然男人周期界限比較模糊，也不是每個人都有明顯周期，更不是一定月月都有。但有一點和女人是類似的，假期里的男人也很脆弱，也會出現體質變弱、情緒波動、悲傷低迷等癥狀。
男人大姨夫的癥狀，主要表現出抵抗力降低，體質變弱，容易感冒、頭疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病；心緒不寧，做任何事都不在狀態，說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清；冷漠暴躁，見了妻子或女友不再有甜言蜜語，時不時地發火。
或是抑郁煩悶，常為一些莫名其妙的小事憂心忡忡，總是獨自抽著悶煙，而且時不時長長地喘粗氣；眼神黯淡無光，似乎總要回避什么，顯得很脆弱；看起來有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂；容易嫉妒，變得小家子氣；性趣大減。
不過，只要多與人交流會有很大的改善。因為多交流，心理調節可以讓男性在例假期間學會自我減壓、放松。若能去做自己喜歡做的事，放松一下最好。平時的工作壓力大的，此時不妨給自己放個小假，把手機、電腦都關掉，聽聽音樂，看看書，到處逛逛。
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