腰膝酸軟怎么辦 治療這種癥狀有方法
腰膝酸軟是中醫所說肝腎虧損的一種癥狀。癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥
2024-11-02
腰膝酸軟怎么辦 治療這種癥狀有方法
時間：2024-11-02 09:09 作者：修身堂
腰膝酸軟是中醫所說肝腎虧損的一種癥狀。癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀，下面就跟著小編一起來了解下吧。
腰膝酸軟是中醫所說肝腎虧損的一種癥狀。癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。腰膝酸軟有什么癥狀？癥狀即如其名，表現為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀，肝和腎在生理上是互相資生密切聯系的。
腎陰不足必然導致肝陰不足，肝陰不變，也會使腎陰虧損。闡述此證時認為：“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱，小體疲倦，腰膝酸軟，脈或洪細，細皆無力，痛亦悠悠隱隱不甚，是其候也。”
腰膝酸軟的臨床上肝腎陰虛的癥狀常同時出現，如眩暈頭脹、視物不明、耳鳴、五心煩熱、遺精、失眠、腰膝酸痛、舌紅少津、脈弦細數或細而無力等。
一般說肝腎兩虛，其實就是腎虛，因為肝腎同源，精血還可以互相轉化，肝腎兩虛就是精虧血少，所以一般虛損在一起。疾病可見于貧血、神經官能癥、耳源性眩暈、月經不調等內傷雜病或急性熱病的末期。
腰膝酸軟怎么辦？當我們自身出現這種問題時，進行行之有效的治療，是讓身體盡早的恢復健康，組建幸福美滿的家庭前提。
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。
現實生活中腎虛者不乏其人，平時常吃些腰膝酸軟食補，針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。
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