節欲主義者是如何消耗自己過剩的精力的
一般節欲主義者都會有自己的規律性生活，節欲是有節制性的生活，而并不是完全禁欲的，所以換句話來說他們有性生活，但是很節制也很少，跟普通
2024-11-01
節欲主義者是如何消耗自己過剩的精力的
時間：2024-11-01 21:48 作者：修身堂
一般節欲主義者都會有自己的規律性生活，節欲是有節制性的生活，而并不是完全禁欲的，所以換句話來說他們有性生活，但是很節制也很少，跟普通人是不一樣的，對于年輕一點的人來說可能會有過剩的精力，那么就會有人擔心節欲主義者是如何消耗自己過剩的精力的?
首先，我不太認可“過剩的精力”這么一說。咱們先談談什么是“精力”。問題里所說的精力應該是性欲吧?真正的精力充沛帶來作用應該是 1. 睡眠少但是不覺得困。 2. 吃的少但不覺得餓。 3. 干很多活但不覺得累。
性欲和精力有一定的聯系，比如說做愛會消耗精力， 但精力充沛并不等于性欲滿滿。性欲更多的是心理上的事情，而精力是身體上的事情。比如說陽痿的人，應該還是有性欲，但身體上(精力)不支持了。
禁欲后其實消耗的精力會少很多，所以可以做到少睡，少吃而且不餓也不累(自己的經歷)。并不會有“過剩的精力”。
接下來就談談怎么控制性欲吧，其實也簡單。就兩點，清淡飲食和不思淫欲。舉兩個極端的例子，不吃偉哥，不看A片。
我為什么保持吃素，因為肉里面含有很多動物的信息和能量。我吃一段時間素之后再吃肉會察覺到心里隱約的升起性欲，而且脾氣會變差，遇到平時不會生氣的事情，吃完肉后就會有發脾氣的沖動。不光是肉，韭菜、大蒜和洋蔥也會有類似的功效，尤其是韭菜，起陽草的稱號不是白來的。一般人天天吃肉，而且對自己內心的念頭不做觀察，所以感覺不到這些。
第二點是不思淫欲，當淫念動的時候，就和行淫差不多了，因為那時候體內的先天之精就已經開始轉化成下面的濁精了。人體是很精密的儀器，身體會立刻對自己的思想作出反應，思淫不行淫的后果就是遺精。
相信很多人對于節欲主義有一定的了解了，精力過剩并不是表示性欲的一種，而是一種身體的表現，很多人的性欲是表現在心理上的，心理上有再多的性欲但是身體不允許這就是一種陽痿的表現了。
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