西紅柿能提高男性生育能力嗎
提高男性生育能力的方法有很多，其中不少食物就有這樣的功效。那么，西紅柿能提高男性生育能力嗎？新研究發現，早晨吃西紅柿能夠使其中的抗氧
2024-10-29
西紅柿能提高男性生育能力嗎
時間：2024-10-29 23:36 作者：修身堂
提高男性生育能力的方法有很多，其中不少食物就有這樣的功效。那么，西紅柿能提高男性生育能力嗎？
新研究發現，早晨吃西紅柿能夠使其中的抗氧化物質番茄紅素發揮更好的抗氧化功能，并且番茄紅素在早晨吸收效率最高。
目前已有研究證明，人體內對營養素的消化、吸收與代謝等在一天之內會隨時間的不同而有所波動，不同的時間帶相同營養素的吸收率存在差距。因此，選擇營養素最易被吸收的時間帶攝入該種營養素最有益。由此，日本KAGOME公司針對西紅柿中富含的番茄紅素在體內的時間與吸收率展開調查。
調查將實驗小鼠分為早晨組、中午組和晚上組，分別給每一組小鼠攝入6克混入了西紅柿凍結干燥粉的飼料，這樣持續喂養4周后，對小鼠血液中番茄紅素的濃度推移進行記錄調查。
結果顯示，在攝入含西紅柿的飼料后，早晨組的小鼠比中午組和晚上組的小鼠3小時候血液中番茄紅素濃度更高。除此之外，根據計算番茄紅素吸收量指標——血中濃度曲線下面積（AUC）得出的結論也顯示，早晨吃西紅柿值最高，番茄紅素的吸收量最多。
因此KAGOME公司研究人員認為，早晨吃西紅柿比在中午、晚上吃更能夠促進番茄紅素在體內的吸收效率，吸收量也有所增加。番茄紅素無論是在抑制黑色素生成方面，還是抑制膠原蛋白減少方面都卓有成效，也因此，西紅柿也成為女性們美容養顏的一大得力心腹。
男性吃西紅柿有助提高生育力
西紅柿除了對女性淡斑、美白等美容問題卓有成效以外，番茄紅素對于男性的生殖功能促進和保護也有很好的作用。
英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。
英國樸茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了平均年齡在42歲左右的精壯男士，要求他們在兩周內每天飲用一碗番茄湯，其間收集他們的精液樣本，結果發現，精液內可消除令男性不育的有害化學物自由基的茄紅素水平顯著增加，升幅介乎7%到12%。因此，日常多吃番茄是十分必要的。
西紅柿是可以提高男性生育能力的，除了采取食療措施之外，還要確定自身是否存在疾病，這也是導致生育能力下降的重要因素。
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