男性不育可以常吃西紅柿 番茄素可增強生育力
西紅柿，學名叫番茄。既可以當做水果食用，又可以當做菜品，被譽為神奇的菜中之果。西紅柿含有豐富多樣的營養元素，如維生素C的含量就大
2025-04-19
男性不育可以常吃西紅柿 番茄素可增強生育力
時間：2025-04-19 10:36 作者：修身堂
西紅柿，學名叫番茄。既可以當做水果食用，又可以當做菜品，被譽為神奇的菜中之果。西紅柿含有豐富多樣的營養元素，如維生素C的含量就大約相等于西瓜的10倍，而且由于有有機酸的保護，在貯藏烹調過程中，西紅柿所含的維生素C不易遭到破壞，人體利用率很高。因此，常吃西紅柿，對于預防壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進傷口愈合都有重要的作用。那么，吃西紅柿能增強男人的生育能力，大家聽說過嗎？
英國科學家日前公布的一項研究顯示，每天喝西紅柿湯能增加人體對番茄紅素的吸收，從而有助于提高男性生育力。
據英國《每日電訊報》報道，樸次茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩周每天喝一聽400克裝的西紅柿湯罐頭。
研究人員發現，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認為，男性生育力增強與番茄紅素含量增高有關。
這一成果已發表在《英國泌尿學雜志》上。目前尚不清楚番茄紅素對生育力起到何種作用。研究人員推測，番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內對生育力有害的化學物質。
溫馨提醒：研究顯示，番茄紅素對治療由于運動引發的哮喘等疾病有顯著療效，還能降低患前列腺癌幾率。同是西紅柿也因其含有豐富的番茄紅素被視為健康佳品，所以男性不妨多試試，以補充營養。
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